16 день менструационного цикла

Ориентироваться в вопросах, связанных с циклом месячных, должна каждая девушка, если она заинтересована в сохранении собственного здоровья и здоровья ее будущих детей. Что представляют собой месячные? С какого дня нужно считать цикл месячных? Как они должны проходить в норме?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Цикл месячных: норма, причины нерегулярного цикла, как с ними бороться

Ч то делает женщинукрасивой и легкой, не дает ей стареть? Чтопозволяет женщине быть мамой? Это гормоны, отколебания уровня которых зависят подчас нашенастроение, привлекательность, желание иработоспособность. Именно о гормонах ирассказывается в этой статье Passion. Гормональный фон мужчин не имеет резкихколебаний. Отсюда их целеустремленность,надежность, постоянство и максимализм. У женщин все иначе: каждый день менструальногоцикла выработка гормонов меняется. Отсюда нашинепостоянство, ветреность и внезапность.

Читайте далее: Мы и гормоны: как они влияют на нас? Первым днем цикла обычно считается деньначала менструального кровотечения. Повышается концентрация простагландинов -посредников боли, стимуляторов сократительнойспособности матки.

Для организма хорошо - маткасокращается, выбрасывая старый эндометрий исжимая кровоточащие сосуды. А для нас - однорасстройство: боль и тяжесть внизу живота. Так хочется быть красивой, но сегодня гормоныработают против нас.

В результате низкойвыработки эстрогена усиливается деятельностьпотовых и сальных желез. Приходитсяполдня проводить в душе, уделять больше временилицу и чаще поправлять макияж. Волосы меняют свою химическую структуру и хужеподдаются укладке. Сделанная во времяменструации химическая завивка меньше держится,поэтому не планируйте посещение парикмахера вэти дни. Чувствительность к боли все ещё высокая. Снять стресс и возможные болезненные ощущениявнизу живота помогут г глинтвейна из хорошегокрасного вина.

Однако большее количествоспиртного в эти дни противопоказано: это можетудлинить менструацию и увеличить кровопотерю. А шейка матки вэти дни максимально приоткрыта, и поэтомуявляется входными воротами для инфекции. Желательно воздержаться от секса. Настроениеулучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии. Однако не стоит себя переоценивать. В это время противопоказаны спортивныеподвиги, ремонтные работы, перестановка мебели идругая деятельность, связанная с большимифизическими нагрузками.

А вот утренняязарядка поможет сократить длительностьменструации и объем кровопотери. Процесс заживления в матке заканчивается. Завремя нормальной менструации обычно женщинатеряет около мл крови. Такая кровопотерястимулирует защитные силы организма,активизирует обмен веществ, при этом являясьсамой распространённой причинойжелезодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет. Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты - говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу.

А также продукты, богатые витамином С: мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник,яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др. Если вы хотите похудеть, улучшить фигуру или добиться спортивных побед,начните делать это сегодня. В обновлённом после менструации организмеускоряется обмен веществ - а значит, быстреесгорают лишние калории, расщепляется жир,активнее синтезируется белок для мышц,повышается общий тонус организма, сила ивыносливость. Одновременно начинает расти уровеньтестостерона, который в женском организмеотвечает за качества, обычно приписываемыемужчинам: высокую работоспособность, острый ум,широкий кругозор, отличную память и способностьк концентрации внимания.

Поэтому этот день просто создан дляучёбы и карьерного роста. Эстроген итестостерон вместе прогоняют привычнуюсонливость, придают бодрость и свежесть мыслейлучше самого дорогого кофе.

В сутках будтопоявляется лишний й час - пользуйтесь! Читайте далее: 2 неделя. Пора составить себе beauty-план на ближайшуюнеделю. С каждым днем нарастает концентрация вкрови эстрогена - главного гормона красоты иженственности. А значит, кожа, волосы,ногти и тело становятся наиболее восприимчивымико всякого рода косметическим процедурам ипросто сияют здоровьем.

После депиляции, проведённой в эти дни, кожаостается гладкой и нежной дольше обычного. Ипричина тому - вовсе не новейшая формула кремапосле депиляции, а изменение гормонального фона.

До овуляции остается несколько дней. Обычно днис 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка. Однако если вы мечтаете орождении девочки, пришло ваше время! Поэтому у вас в запасе около и дней. А в деньовуляции и сразу после неё возрастаетвозможность зачать мальчика. К этому дню мысли о работе и житейскихтрудностях все больше отдаляются, а о любви,страсти и нежности - буквально поглощают все вашесознание!

Главные гормоны, отвечающие за женскуюсексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции. У женщины возрастает возбудимость,чувствительность эрогенных зон, и дажепоявляется особый запах, способный притягиватьмужское внимание, подобно феромонам.

Поэтому некоторые специалисты считают, чтоприменение средств парфюмерии в эти дни можетдаже несколько ослабить нашу привлекательностьдля сильного пола. В организме накапливается максимальноеколичество эстрогенов. Это служит сигналом длявыработки другого гормона - лютеинизирующего,который очень быстро достигает своей пиковойконцентрации и останавливает рост фолликула.

Под действием эстрогенов и лютеинизирующегогормона стенка созревшего фолликула лопается, ияйцеклетка выходит в брюшную полость. При этом вбрюшную полость изливается небольшое количествокрови. Некоторые женщины могут даже ощущатьболезненность в нижней части живота справа илислева в зависимости от того, в каком яичникепроизошла овуляция. В день овуляции женщина имеетмаксимально высокое либидо и способнаиспытывать самые яркие ощущения от близости слюбимым.

Сексологи утверждают, что еслиженщина регулярно воздерживается от секса в дниовуляции боясь нежелательной беременности и неиспытывает оргазма, то ее либидо со временемможет стойко снизиться.

Для того чтобы сперматозоидам было легчедостичь яйцеклетки, происходит разжижениешеечной слизи слизистой пробки, котораязакрывает вход в матку, защищая от инфекции. Поэтому случайный секс в день овуляции чреват нетолько нежелательной беременностью, но и высокимриском заболеть ИППП. В этот день велика вероятность зачатияблизнецов. Читайте далее: 3 неделя. В яичнике на месте лопнувшего фолликуланачинает формироваться желтое тело.

Это особоеобразование, которое - независимо от того,произошло оплодотворение или нет - будетстарательно готовить организм к беременности втечение дней. Желтое тело начинает вырабатывать гормонпрогестерон - главный гормон беременности. Цельего - превратить активную и беззаботную девушку вбудущую маму, бережно сохраняющую своюбеременность. Прогестерон начинает подготовку слизистойматки эндометрия к имплантации яйцеклетки, скаждым днем концентрация этого гормонавозрастает.

В этой фазе цикла усиливается аппетит,быстрее всего происходит набор веса. Будьте особенно осторожны с углеводами. Под действием прогестерона происходитснижение тонуса гладкой мускулатуры.

Врезультате замедляется перистальтика волнообразное движение кишечника. Это можетпривести к вздутию живота и запорам. На случай возможной голодовки организм всемисилами запасается питательными веществамивпрок, в результате меняется и жировой обмен. Происходитповышение холестерина и вредных атерогенных жиров. А их избыток не только портитфигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце исосуды. Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличитьдолю растительных жиров в ежедневном питании иизбегать гастрономических подвигов.

Кроме того,полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу,это способствует снижению холестерина. Несмотря на то, что овуляция уже произошла, напротяжении второй фазы цикла в организмееще сохраняется достаточно высокий уровеньтестостерона, повышающего наше либидо. Особенно выработка его усиливается утром.

К этому дню происходит расцвет желтого тела. Концентрация прогестерона в крови достигаетпикового значения. Яйцеклетка, путешествуя поматочной трубе, приближается к матке. К этомумоменту она уже практически не способна коплодотворению. Считается, что с этого дня начинаютсяотносительно безопасные для оплодотворения дни. Снижается концентрация лютеинизирующегогормона и начинается обратное развитие желтоготела в яичнике.

Постепенно уменьшаетсяконцентрация эстрогенов и прогестерона. Однако уровень прогестерона и все его эффектыбудут достаточно выражены вплоть до началаследующего цикла. Читайте далее: 4 неделя.

Происходит замедление обмена веществ, чтохарактерно для всей второй фазы менструальногоцикла. Прогестерон действует, какантидепрессант: оказывает успокаивающеедействие, снимает напряжение, волнение,расслабляет. Снижающийся уровень эстрогенов и повышенныйпрогестерон, возможные проблемы с кишечником,злоупотребление углеводами в эти дни, - все этонаходит отражение на лице, особенно если естьпредрасположенность к акне. Повышается активность сальных желез,расширяются поры, усиливаются процессыороговения в коже.

Поэтому в эти дни нужнобольше внимания уделять диете и правильнойочистке лица. Под действием прогестерона происходятизменения в структуре соединительной ткани:связки становятся более растяжимыми, в суставахпоявляется гиперподвижность.

Могут возникатьтянущие боли в позвоночнике и крупных суставах. Наибольшее количество травм, особенносвязанных со спортом, женщины получают именно вэти дни.

Одно неловкое движение можетпривести к растяжению или вывиху, поэтому будьтеосторожны с йогой, гимнастикой и другими видамифизической активности.

Дорогие женщины, уважаемые подписчицы! Это не обычная статья.

Менструальный цикл: норма и отклонения

У здоровой женщины менструальный цикл имеет определенную продолжительность. Его укорочение может быть временным и не представлять угрозы женскому здоровью. Однако в ряде случаев уменьшение интервала между первым днем предыдущих месячных и началом последующей менструации может свидетельствовать о наличии в организме женщины серьезного патологического процесса, требующего немедленного лечения.

Какие причины провоцируют сокращение менструального цикла на 3 и более дней? Что делать, если этот период уменьшился до 14, 15, 16, 17, 18 или 19 дней? Можно ли предотвратить уменьшение интервала между началом предыдущих и последующих месячных?

Содержание 1. Почему менструальный цикл сокращается до дней? Методы диагностики 3. Лечение при коротком цикле месячных 4. Меры профилактики 5. Видео по теме статьи 6. Вопросы читателей и ответы эксперта Почему менструальный цикл сокращается до дней? Менструальный цикл начинается с первого дня появления менструального кровотечения.

Его продолжительность носит индивидуальный характер, однако в норме она не должна быть короче 21 дня и больше 35 дней. В среднем у большинства женщин этот период длится 28 дней. Короткий менструальный цикл может быть вызван патологическими и естественными факторами. Сведения о возможных причинах данного явления указаны в таблице.

Если цикл месячных стал слишком коротким, нужно обязательно выяснить, почему это произошло. Нередко такое явление возникает у женщин после родов.

В данном случае это состояние носит временный характер и, как правило, не предполагает какого-либо специфического лечения. В ряде ситуаций такая проблема может быть вызвана опасными заболеваниями, требующими немедленного принятия лечебных мер. Информация о том, какие способы диагностики используются при коротком цикле, размещена в таблице. Лечение в данном случае зависит от причины, по которой менструации идут слишком часто. Врач разрабатывает лечебный план только после постановки точного диагноза.

Терапия при этом носит строго индивидуальный характер. Информация о том, какие действия предпринимаются для устранения данной проблемы, указана в таблице. Укороченные временные интервалы между месячными легче предупредить, чем долго и мучительно лечить. Для предотвращения возникновения данной проблемы нужно следовать ряду правил:.

После возвращения домой у меня цикл напрочь сбился. Сначала заподозрила неладное, пошла к врачу, обследование ничего не выявило. Только через 3 месяца все пришло в норму. У меня тоже была такая проблема после родов, но сильного дискомфорта она мне не доставляла, поэтому к врачу не обращалась. А через несколько месяцев цикл нормализовался самостоятельно и стал таким, каким был до беременности.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Вопросы читателей и ответы эксперта. Если цикл сократился до 19 дней и более короткого срока, речь идет о таком патологическом явлении, как тахименорея.

Данный диагноз ставится только в том случае, если имеет место цикличность. При слишком частых менструациях нельзя заниматься самолечением. Все используемые препараты должны быть согласованы с врачом. В большинстве случаев терапия занимает от 4 до 6 месяцев. Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Оцените статью:. Вам также может быть интересно. Месячные 1. Я беременна? Добавить комментарий Отменить ответ.

Источники и материалы по теме статьи. Older Posts. Карта сайта О нас Контакты Врачи. Гестация, включая состояния, связанные с угрозой выкидыша и внематочной беременностью.

Эндокринные системные заболевания нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы. Определение уровня гемоглобина, выявление воспалительных процессов, признаков хронических заболеваний почек и печени. Исследование гормонального статуса, обследование на онкомаркеры и наличие аутоиммунных заболеваний. Определение уровня фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, тиреотропного гормонов, пролактина, эстрогенов, тироксина.

здесь расписан каждый день цикла!!!очень интересно))))

Jump to navigation. У многих женщин хотя бы раз в жизни возникали месячные в середине цикла. Естественно, нерегулярный месячный цикл вызывает переживания у женщин. Такие нарушения могут возникнуть и в девушек-подростков, и у женщин в репродуктивном возрасте. Часто кровянистые выделения в середине цикла не являются симптомом каких-либо заболеваний и считаются нормой. Но иногда появление кровотечения между месячными может быть признаком серьезных гинекологических болезней.

Месячные — одна из фаз менструального цикла женского организма, характеризующаяся выделением крови из влагалища. Начало цикла месячных отсчитывается с первого дня менструации. Иногда бывает трудно отличить дисфункциональное маточное кровотечение от обычных месячных.

Многие девушки не помнят, когда у них было начало месячного цикла, и не знают, как посчитать цикл месячных, поэтому могут ошибочно думать, что менструация наступила раньше или позже положенного срока. Для каждой женщины и девушки длительность месячного цикла индивидуальна. Как посчитать месячный цикл? Это не сложно. В нем нужно отмечать 1 день наступивших месячных и 1 день следующих месячных. Количество дней между ними и будет длительностью менструального цикла. Нужно знать, что нормальные месячные длятся дней, а нормальный цикл месячных составляет дней.

Наиболее оптимальная длительность месячного цикла — 28 дней. Женщинам, у которых наблюдается нерегулярный месячный цикл, следует обратиться к гинекологу. Овуляция — процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. У женщин, имеющих нормальный месячный цикл, овуляция наступает примерно на й день от начала месячных.

При нерегулярном менструальном цикле она может наступать раньше или позже этого времени. После овуляции в женском организме происходит спад уровня эстрогенов, а кровотечение не наступает, потому что желтое тело поддерживает гормональный баланс.

Резкое увеличение или снижение уровня гормона эстрогена в период овуляции может спровоцировать маточное кровотечение между месячными, перед ними и после них, и это не является отклонением от нормы. Межменструальные кровотечения зачастую происходят на день с момента окончания последних месячных. Они не очень обильные и длятся от 12 до 72 часов.

Но если кровотечение продлится дольше или усилится, проконсультируйтесь со своим гинекологом. Мажущиеся кровяные выделения в середине цикла — более частое явление, чем межменструальные кровотечения.

Из влагалища женщины выходит немного крови, которую едва можно заметить на туалетной бумаге. Обычно это слизь, имеющая розоватый цвет. Такие выделения появляются примерно за 14 дней до наступления месячных и не являются патологией. Межменструальные кровянистые выделения говорят, что яйцеклетка готова для оплодотворения.

Также частые месячные могут быть при пройоменорее коротком месячном цикле. Периодически появляющиеся и обычно не интенсивные кровотечения длятся дня. Такие кровянистые выделения обусловлены преждевременным отторжением маточной слизистой оболочки из-за снижения выработки эстрогенов в середине цикла месячных. Зачастую нерегулярный цикл месячных отмечается у девочек-подростков, так как в их возрасте гормональный фон еще не устоялся. Если по истечению 2-х лет после первой менструации у девушек все же возникают месячные в середине цикла, значит, нужно обратиться к врачу-гинекологу, который назначит лечение для нормализации менструального цикла.

Постоянные сильные стрессовые ситуации, курение, алкоголь плохо влияют на организм. В результате у женщин появляется нерегулярный месячный цикл, и могут наблюдаться месячные в середине цикла. Зачастую встречаются такие явления и у женщин с частыми нарушениями функционирования мочеполовой системы, кровотечения в таких случаях более обильные.

Если вы переезжаете в другой город, страну или отправляетесь отдыхать к морю - будьте готовы к тому, что начало цикла месячных может произойти раньше, чем обычно и могут пойти месячные в середине цикла. Ведь смена климата - тоже стресс для организма, и ему нужно время, чтобы привыкнуть.

Факторов, провоцирующих кровяные выделения между менструациями, может быть много. Основные из них:. Также межменструальные выделения могут свидетельствовать о таких серьезных проблемах женской половой сферы, как рак матки, полипы и фибромы матки, наличие спаек. Прежде всего, для диагностики причин межменструального кровотечения необходим гинекологический осмотр. Кроме того, необходимо пройти следующие обследования:. Также при необходимости гинеколог может назначить исследование гипофиза при помощи магнитно-резонансной томографии, рентгенографии, компьютерной томографии.

Иногда подлежит обследованию такими способами и головной мозг. Методы лечения кровотечений в середине цикла зависят от причин данного отклонения, а также от возраста женщины. Лечение может быть консервативным и хирургическим.

При овуляторных кровотечениях проводят консервативное лечение. При ановуляторных кровотечениях не связанных с овуляцией бывает необходимо и хирургическое, и консервативное лечение.

Исключение составляют ановуляторные кровотечения у подростков, когда хирургическое лечение используют лишь в крайнем случае. Консервативное лечение основывается на использовании гормональных препаратов для нормализации нерегулярного цикла месячных и остановки кровотечения. Также для лечения несвоевременных месячных, вызванных стрессом, врач может выписать успокоительные лекарственные средства.

При сильных кровотечениях женщинам назначают препараты железа. Следует помнить, что сбалансированное питание включающее такие продукты как говядина, бобовые, печень, овощи и фрукты , полноценные отдых и сон помогут быстрее восстановить здоровье.

Для профилактики кровотечений в середине цикла нужно: регулярно наблюдаться у гинеколога, отказаться от абортов, вести регулярную половую жизнь, контролировать свой вес, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Если вы замечаете, что начало месячного цикла у вас каждый раз происходит раньше или позже, обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу. Несвоевременное лечение патологий, вызывающих сбой месячного цикла и кровотечения, может привести к анемии, бесплодию, раку шейки матки.

Вовремя беременности чрезвычайно важно вести непрерывное наблюдение за состоянием материнского организма матери и за малышом, важно чтоб они выполняли все жизненно-важные функции. Одним из самых значимых исследований выступает анализ тока крови в артериях матки, пуповине женщины, а также церебральных сосудах и в аорте плода. К основным причинам перинатальной заболеваемости и смертности относят именно нарушения маточно-плацентарного кровотока 1А, 1Б, второй и третье степеней.

Плацентой, в которой располагается плод, зародыш снабжается питательными веществами, а также кислородом из материнской крови, она также выводит продукты жизнедеятельности детского организма. Именно данный орган объединяет две достаточно сложные сосудистые системы — женскую, которой осуществляется связь сосудов матки и плаценты, и плодную, которая переходит в пуповинные артерии и приводит к ребенку.

Упомянутые выше кровеносные системы разделены мембраной, которая не дает возможности смешаться материнской и детской крови. Плацента представляет собой некий барьер, стойкий к многочисленным вредным веществам, а также вирусам.

Часто по абсолютно разным причинам может появиться плацентарная недостаточность, что сказывается неизбежно на выполнении транспортной, метаболической, трофической, эндокринной и прочих жизненно-важных функций плаценты. При подобном состоянии обмен веществ между материнским и детским организмами в значительной степени ухудшается, что чревато разными последствиями. Нарушение кровообращения в полости матке может быть спровоцировано пневмонией, повышением давления, различными внутриутробной инфекцией, а также недостаточным снабжением кислородом детского организма гипоксией.

Чтобы провести диагностику системы кровотока в современной акушерской практике используется трехмерное ультразвуковое исследование так называемая допплерометрия , при помощи которого видны сосуды в 3Д трехмерном изображении. При помощи этой диагностической методики появилась перспектива проводить диагностику ретроплацентарного кровотечения, оценивание пороков развития сердца при помощи наблюдения за кровотоком.

Эта методика незаменима, поскольку с ее помощью можно рассмотреть дефекты даже в самых микроскопических сосудах, которыми образовано микроциркуляторное русло, наблюдать за особенностями становления и развития внутриплацентарной гемодинамики, а кроме того осуществлять контроль количества питательных веществ, а также кислорода, которые должны поступать в плодовый организм.

Открылись новые перспективы для раннего выявления акушерских осложнений, и если лечение или коррекцию начинать без потери времени, тогда можно практически полностью избежать нарушения кровообращения и последующих патологий, которые связаны с ним. Для 2 степени характерно наличие нарушений обеих систем кровотока, однако при этом данные нарушения не несут в себе каких-то кардинальных изменений.

При 3 степени нарушение маточного кровообращения вызывает возникновение дефектов в нормальной циркуляции крови на уровне плода. В случае первой степени нарушений своевременное обнаружение и адекватное лечение позволяют избежать случаев смерти плода. В случае второй степени перинатальная смертность составляет около 13,3 процентов, в случае третьей — 46,7 процентов. В ходе допплерометрической диагностики было выявлено, что лечение, направленное на коррекцию плацентарной недостаточности у женщин с нарушением маточного кровотока третьей степени оказалась неэффективным.

В данной ситуации при консервативных родах перинатальная смертность составила 50 процентов, тогда благодаря кесаревому сечению можно избежать утрат. В отделение интенсивной терапии с 1 степенью нарушений кровотока попадает 35,5 процентов новорожденных, со 2 — 45,5 процентов и с 3 — 88,2 процента. Чтобы малыш развивался без осложнений, женщине следует составлять свой рацион из пищи, которая содержит максимум витаминов, макро- и микроэлементов, еда должна быть богата необходимым количеством белков, углеводов, а также жиров.

Если беременную женщину не беспокоят отеки, тогда употребление жидкости должно составлять не менее ,5 литра. Важно проводить контроль изменений массы тела, поскольку к окончанию беременности прибавка в весе беременной не должна превышать десяти килограмм.

Существуют группы риска, которые нуждаются в использовании медикаментозной профилактики, способствующей взаимодействию систем организмов матери и плода и предупреждающей дисфункцию маточно-плацентарного обращения крови. Существенно уменьшить перинатальную смертность и заболеваемость также поможет скорректированная вовремя методика ведения родовой деятельности и медикаментозное лечение. Но высокая вероятность появления достаточно тяжелых неврологических осложнений все же не исключена.

Регистрация Вход. Календарь беременности ЭКО. Содержание: Определение межменструальных кровотечений в середине цикла Виды межменструальных кровотечений Причины появления кровотечений и месячных в середине цикла Диагностика кровотечений в середине цикла Лечение и профилактика кровотечений в середине цикла Нарушение кровотока в период беременности У многих женщин хотя бы раз в жизни возникали месячные в середине цикла.

Embedded video for Межменструальные кровотечения и месячные в середине цикла. Межменструальные кровотечения , месячные. Обсуждение на форуме. Обсудить на форуме. Добавить комментарий. Leave this field blank. Читать также. Мы в соцсетях. Новое на форуме.

Мы и гормоны: как они влияют на нас?

Менструальный цикл по дням

День 1 День начала менструального кровотечения — первый день цикла. В этот период нарастает число простагландинов посредников боли , стимулирующих сократительную способность матки. То, что для организма благо матка сокращается, избавляясь от старого эндометрия , для женщины становится крайне неприятным моментом повседневной жизни, ведь первый день менструации в большинстве случаев сопровождается болью и тяжестью внизу живота.

Обезболивающие, часто принимаемые в этот период, имеют серьезные побочные эффекты — раздражают слизистую желудка, и, как следствие, способствуют развитию язвенной болезни. Именно поэтому, наилучший подход к решению проблемы менструальный болей — прием натуральных препаратов.

Дискомфорт и болезненность могут сохраняться, при этом чувствительность к боли все ещё высока. Так хочется быть красивой, но именно в этот момент гормоны работают против нас. Вследствие невысокой выработки эстрогена деятельность потовых и сальных желез становится более интенсивной. Важно уделить больше внимания своей коже, например, использовать мягкий макияж. Следует помнить, что сейчас волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке, а окрашивание волос, сделанное во время менструации, меньше держится.

В этот период следует отложить визит к стоматологу, эпиляцию и другие малоприятные манипуляции на суток. За счет этих факторов возникает высокая вероятность занесение инфекции, а значит желательно воздержаться от секса, или же, как минимум, защитить себя методами барьерной контрацепции.

В это время противопоказана любая деятельность, связанная с большими физическими нагрузками, однако легкая утренняя зарядка способствует сокращению длительности менструации и объему кровопотери. День 5 Процесс заживления в матке завершается. В среднем, за время нормальной менструации женщина теряет около мл крови, что не так уж и много, но если менструации продолжаются более 5 дней, а выделения обильные, то у женщины может развиться железодефицитная анемия.

Одновременно начинает повышаться уровень тестостерона, отвечающего в женском организме за качества, обычно приписываемые мужчинам: острый ум, хорошую работоспособность, отличную память и способность к концентрации внимания. Эстроген и тестостерон вместе прогоняют привычную сонливость, придают бодрость и свежесть мыслей лучше любого кофе. День 8 Сейчас с каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена — главного гормона женственности.

Кожа, волосы и ногти становятся наиболее восприимчивыми к различным косметическим процедурам и просто сияют здоровьем. После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. Дни 9 и 10 До овуляции остается всего ничего. В эти дни шансы забеременеть значительно повышаются.

Если вы мечтаете о рождении девочки, пришло ваше время! В день овуляции и сразу после неё возрастает возможность зачать мальчика. Дни 11 и 12 К этому дню мысли о работе все больше отдаляются, а о любви по-настоящему поглощают все ваше сознание.

Основные гормоны, отвечающие за женскую сексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции. Дни 13 и 14 Под действием эстрогена стенка созревшего фолликула лопается, и яйцеклетка выходит в брюшную полость.

При этом в брюшную полость изливается небольшое количество крови, и некоторые женщины могут даже ощущать болезненность в нижней части живота справа или слева в зависимости от того, в каком яичнике произошла овуляция.

В день овуляции женщина имеет максимально высокое либидо и способна испытывать самые яркие ощущения от близости с мужчиной. Сексологи утверждают, что если женщина регулярно воздерживается от секса в дни овуляции боясь нежелательной беременности и не испытывает оргазма, то ее либидо со временем может стойко снизиться. Для быстрейшего достижения сперматозоидам яйцеклетки происходит разжижение слизи, которая защищает вход в матку, и случайный секс в эти дни чреват заболеваниями, передающимися половым путем.

День 15 На месте лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело. Это особое образование, и, независимо оттого, произошло оплодотворение или нет, оно будет готовить организм к беременности в течение дней. Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон — главный гормон беременности, его целью становится превратить активную и беззаботную девушку в будущую маму.

День 16 Прогестерон начинает подготовку слизистой матки к имплантации яйцеклетки. Будьте особенно осторожны с углеводами, так как в этой фазе цикла усиливается аппетит, быстрее всего происходит набор веса.

День 17 и 18 Организм активно запасается питательными веществами впрок, в результате чего меняется жировой обмен. Избыток жиров заметно портит фигуру и создает повышенную нагрузку на сердце и сосуды.

Поэтому в эту фазу цикла постарайтесь повысить долю растительных жиров в ежедневном питании, добавьте в рацион чеснок и красную рыбу, обогатите свое питание кисломолочными продуктами и клетчаткой. Выработка тестостерона выше утром — наполните рассветные часы страстью и нежностью. В это время яйцеклетка, перемещаясь по маточной трубе, приближается к матке. Считается, что с этого дня значительно снижается вероятность наступления беременности.

День 24 В эти дни за счет разницы уровня гормонов могут быть проблемы с работой кишечника. Повышается активность сальных желез, расширяются поры, могут появиться прыщи. Постарайтесь в эти дни уделять больше внимания диете. День 25 У женщины появляется особый запах, позволяющий мужчине почувствовать, что наступает вынужденный период воздержания.

Есть вероятность, что именно этот факт служит причиной синхронизации циклов у нескольких женщин, длительно живущих вместе. Дни с 26 по 28 Женщина становится чувствительной и ранимой, в это время она нуждается в поддержке.

Специалисты считают, что прекрасным лекарством в эти дни могут стать шоколад и секс. Репродуктивная система отвечает за воспроизводство репродукцию человека.

Основными звеньями этой системы являются гипоталамус, гипофиз, яичники и матка. Вне беременности репродуктивная система женщины работает циклически. Наиболее ярким проявлением ее циклической функции являются регулярные менструации. Менструации — это регулярные ежемесячные кровянистые выделения из влагалища женщины.

Менструация — это одна из наиболее ярких особенностей, присущих только женскому организму. Все процессы в репродуктивной системе зрелой женщины протекают циклически, то есть с определенной периодичностью, повторяемостью, и самым ярким проявлением конца одного цикла и начала другого является менструация.

Менструальный цикл — это период от одной менструации до другой и считается он от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. В норме продолжительность менструального цикла дней. Помимо длительности здесь очень важна регулярность. Идеально, когда из месяца в месяц длительность индивидуального цикла не меняется. Допустимы колебания в пределах 3 дней. Рассмотрим стандартный дневный цикл. В норме у здоровой женщины менструальный цикл имеет 2 фазы.

При дневном цикле на первую и вторую фазы приходится по 14 дней. В первые 14 дней организм женщины готовится к возможной беременности. В головном мозге гипофиз вырабатывает два основных гормона, влияющих на менструальный цикл женщины: фолликуло-стимулирующий ФСГ и лютеинизирующий ЛГ. Под влиянием ФСГ в одном из яичников созревает яйцеклетка, в матке происходит утолщение внутренней оболочки для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку.

Основной гормон, выделяемый в кровь, — эстроген. Он способствует тому, что женщина хорошо выглядит, активна и жизнерадостна. Через 2 недели происходит овуляция — выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс происходит за счет резкого увеличения в крови уровня ЛГ, который достигает своего пика.

Очень редко могут быть мажущие кровянистые выделения из половых путей. После выхода яйцеклетки в брюшную полость, она захватывается в ампулу маточной трубы и очень медленно начинает по ней двигаться. Если в этот момент на ее пути встретятся сперматозоиды — произойдет оплодотворение и наступит беременность. С момента овуляции начинается вторая фаза цикла, ее главный гормон — прогестерон. В это время на месте выхода яйцеклетки в яичнике под влиянием ЛГ созревает желтое тело, которое, в случае наступления беременности, будет в первое время обеспечивать ее сохранность.

В матке внутренняя оболочка разрыхляется, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень гормонов резко падает, и внутренняя оболочка матки постепенно отторгается вместе с небольшим количеством крови — начинается менструация. На этом один менструальный цикл заканчивается и начинается следующий. Виды нарушений менструальной функции Первичная аменорея — отсутствие самостоятельных менструаций в жизни женщины Вторичная аменорея — отсутствие самостоятельных менструаций в течение 6месяцев и более Полименорея — частые менструации цикл менее 21 дня Олигоменорея — редкие менструации цикл более 35 дней Дисменорея — болезненные менструации Метроррагия — нерегулярные маточные кровотечения Менометроррагия — обильные частые продолжительные менструации Дисфункциональные маточные кровотечения — аномальные маточные кровотечения, обусловленные нарушениями гормонального обеспечения репродуктивной системы.

Среди нарушений менструальной функции самыми распространенными являются нерегулярные менструации, недостаточность второй лютеиновой фазы менструального цикла НЛФ и ановуляция отсутствие овуляции.

Зачем нужна овуляция? Овуляция — это выход зрелой способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника. Овуляция — важнейшее условие для наступления беременности. У женщин детородного возраста она происходит практически в каждом цикле. Периодичность ее регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников. Признаками овуляции могут быть кратковременные боли в низу живота, увеличение слизистых выделений из влагалища в середине цикла, снижение базальной температуры в день овуляции с последующим ее повышением.

Объективная диагностика овуляции возможна по данным УЗИ, тестов на овуляцию, уровню прогестерона в плазме крови на й день цикла. Ановуляция — состояние, при котором овуляция у женщины не происходит. Нарушение процессов овуляции поздняя овуляция, ее отсутствие приводит не только к нарушению репродуктивной функции — бесплодию, но и к НЛФ, а, следовательно, нарушениям менструального цикла — редким нерегулярным менструациям, дисфункциональным маточным кровотечениям.

Я не понаслышке знаю насколько важно иметь нормальный менструальный цикл. Как сказал мой гинеколог, в моём случае, именно он стал причиной не наступления беременности. Но слава Богу эта проблема сейчас разрешима. Я попила таблеточки овариамин и цикл полностью восстановился. Сейчас результат моего лечения, тихонько посапывает в своей кроватке.

А долго вы пили овариамин? Всего один курс, 30 дней. Цикл в течении этого времени наладился, а эффект, исходя из инструкции, сохраняется месяца. Два месяца это точно цикл был регулярным, дальше проверить не удалось, так как на третьем забеременела Считаю, что это быстро, но при этом без негативных реакций и побочек.

Женский цикл

Мы и гормоны: как они влияют на нас? Что делает женщину красивой и легкой, не дает ей стареть? Что позволяет женщине быть мамой? Это гормоны, от колебания уровня которых зависят подчас наше настроение, привлекательность, желание и работоспособность. Гормональный фон мужчин не имеет резких колебаний. Отсюда их целеустремленность, надежность, постоянство и максимализм.

У женщин все иначе: каждый день менструального цикла выработка гормонов меняется. Отсюда наши непостоянство, ветреность и внезапность. Наверное, практически каждая из нас пару дней в месяц бывает "фурией". Однако перепады настроения — не единственное "стихийное бедствие", которое можно предусмотреть, зная, как отражаются на нашем образе жизни циклические колебания гормонального фона.

На фоне снижения концентрации основных "женских" гормонов прогестерона и эстрогена начинается отторжение эндометрия — толстого слоя слизистой матки, "перины", подготовленной организмом на случай возможной беременности. Повышается концентрация простагландинов — посредников боли, стимуляторов сократительной способности матки. Для организма хорошо — матка сокращается, выбрасывая старый эндометрий и сжимая кровоточащие сосуды. А для нас — одно расстройство: боль и тяжесть внизу живота.

Снять неприятные ощущения помогут спазмалитики: Но-шпа, Беластезин, Папаверин, Бускопан. А вот Аспирин желательно не принимать, так как это может увеличить кровопотерю.

В яичниках начинает развиваться самый "продвинутый" фолликул, вынашивающий яйцеклетку. Иногда "продвинутых" оказывается больше одного, и тогда после удачного оплодотворения на свет могут появиться сразу несколько малышей. В результате низкой выработки эстрогена усиливается деятельность потовых и сальных желез. Приходится полдня проводить в душе, уделять больше времени лицу и чаще поправлять макияж. Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.

Чувствительность к боли все ещё высокая. Во избежание "острых ощущений" лучше отложить визит к стоматологу, эпиляцию и другие малоприятные манипуляции на дней. Снять стресс и возможные болезненные ощущения внизу живота помогут г глинтвейна из хорошего красного вина.

Однако большее количество спиртного в эти дни противопоказано: это может удлинить менструацию и увеличить кровопотерю. А шейка матки в эти дни максимально приоткрыта, и поэтому является входными воротами для инфекции.

Желательно воздержаться от секса. Однако если "нельзя, но очень хочется", то обязательно используйте барьерную контрацепцию. Помните, что презерватив уменьшит вероятность инфекций, а также предотвратит беременность, которая возможна даже в эти дни. Настроение улучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии. Однако не стоит себя переоценивать. В это время противопоказаны спортивные подвиги, ремонтные работы, перестановка мебели и другая деятельность, связанная с большими физическими нагрузками.

А вот утренняя зарядка поможет сократить длительность менструации и объем кровопотери. За время нормальной менструации обычно женщина теряет около мл крови. Такая кровопотеря стимулирует защитные силы организма, активизирует обмен веществ, при этом являясь самой распространённой причиной железодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.

Поэтому нелишним будет включить в рацион железосодержащие продукты — говядину, печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу. А также продукты, богатые витамином С: мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник, яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др. В обновлённом после менструации организме ускоряется обмен веществ — а значит, быстрее сгорают лишние калории, расщепляется жир, активнее синтезируется белок для мышц, повышается общий тонус организма, сила и выносливость.

Одновременно начинает расти уровень тестостерона, который в женском организме отвечает за качества, обычно приписываемые мужчинам: высокую работоспособность, острый ум, широкий кругозор, отличную память и способность к концентрации внимания. Поэтому этот день просто создан для учёбы и карьерного роста. Эстроген и тестостерон вместе прогоняют привычную сонливость, придают бодрость и свежесть мыслей лучше самого дорогого кофе. В сутках будто появляется лишний й час — пользуйтесь!

С каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена — главного гормона красоты и женственности. А значит, кожа, волосы, ногти и тело становятся наиболее восприимчивыми ко всякого рода косметическим процедурам и просто сияют здоровьем. После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. И причина тому — вовсе не новейшая формула крема после депиляции, а изменение гормонального фона.

Обычно дни с 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка. Однако если вы мечтаете о рождении девочки, пришло ваше время! Есть теория, согласно которой сперматозоиды с X-хромосомой определяющие женский пол малыша дольше других способны "ожидать" выхода яйцеклетки из яичника в половых путях женщины. Поэтому у вас в запасе около и дней.

А в день овуляции и сразу после неё возрастает возможность зачать мальчика. Главные гормоны, отвечающие за женскую сексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции.

У женщины возрастает возбудимость, чувствительность эрогенных зон, и даже появляется особый запах, способный притягивать мужское внимание, подобно феромонам. Поэтому некоторые специалисты считают, что применение средств парфюмерии в эти дни может даже несколько ослабить нашу привлекательность для сильного пола.

Это служит сигналом для выработки другого гормона — лютеинизирующего, который очень быстро достигает своей пиковой концентрации и останавливает рост фолликула.

Теперь в нем содержится зрелая, готовая к овуляции и оплодотворению яйцеклетка. При этом в брюшную полость изливается небольшое количество крови. Некоторые женщины могут даже ощущать болезненность в нижней части живота справа или слева в зависимости от того, в каком яичнике произошла овуляция.

Попав в брюшную полость, яйцеклетка сразу же захватывается маточной трубой и пускается в путь навстречу "мужскому началу".

В день овуляции женщина имеет максимально высокое либидо и способна испытывать самые яркие ощущения от близости с любимым. Сексологи утверждают, что если женщина регулярно воздерживается от секса в дни овуляции боясь нежелательной беременности и не испытывает оргазма, то ее либидо со временем может стойко снизиться. Для того чтобы сперматозоидам было легче достичь яйцеклетки, происходит разжижение шеечной слизи слизистой пробки, которая закрывает вход в матку, защищая от инфекции.

Поэтому случайный секс в день овуляции чреват не только нежелательной беременностью, но и высоким риском заболеть ЗППП. В этот день велика вероятность зачатия близнецов. Если во время овуляции у женщины выходят "на свободу" сразу несколько яйцеклеток к этому обычно есть генетическая предрасположенность , то при удачном стечении обстоятельств все они могут быть оплодотворены.

Это особое образование, которое — независимо от того, произошло оплодотворение или нет — будет старательно готовить организм к беременности в течение дней. Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон — главный гормон беременности. Цель его — превратить активную и беззаботную девушку в будущую маму, бережно сохраняющую свою беременность.

В этой фазе цикла усиливается аппетит, быстрее всего происходит набор веса. Будьте особенно осторожны с углеводами. В результате сложных гормональных взаимоотношений организм начинает требовать больше сладостей и откладывать их "про запас" в виде жира. В результате замедляется перистальтика волнообразное движение кишечника. Это может привести к вздутию живота и запорам. Поэтому старайтесь обогатить рацион грубой клетчаткой, кисломолочными продуктами. Происходит повышение холестерина и вредных атерогенных жиров.

А их избыток не только портит фигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличить долю растительных жиров в ежедневном питании и избегать гастрономических подвигов. Кроме того, полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу, это способствует снижению холестерина.

Особенно выработка его усиливается утром. Этим можно воспользоваться, наполнив рассветные часы страстью и нежностью. Концентрация прогестерона в крови достигает пикового значения. Яйцеклетка, путешествуя по маточной трубе, приближается к матке.

К этому моменту она уже практически не способна к оплодотворению. Считается, что с этого дня начинаются относительно безопасные для оплодотворения дни.

Постепенно уменьшается концентрация эстрогенов и прогестерона. Однако уровень прогестерона и все его эффекты будут достаточно выражены вплоть до начала следующего цикла. Прогестерон действует, как антидепрессант: оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, волнение, расслабляет. В эти дни мы становимся "непробиваемыми" для выговоров начальника, неприятностей и других стрессовых ситуаций. Повышается активность сальных желез, расширяются поры, усиливаются процессы ороговения в коже.

Поэтому в эти дни нужно больше внимания уделять диете и правильной очистке лица. Могут возникать тянущие боли в позвоночнике и крупных суставах. Наибольшее количество травм, особенно связанных со спортом, женщины получают именно в эти дни. Одно неловкое движение может привести к растяжению или вывиху, поэтому будьте осторожны с йогой, гимнастикой и другими видами физической активности. Возможно, именно этот факт является причиной синхронизации циклов у нескольких женщин, длительно живущих вместе.

В результате колебания уровня гормонов женщина становится чувствительной и ранимой, в это время она нуждается в чуткой поддержке. В крови возрастает уровень простагландинов, снижается болевой порог, нагрубают, становятся болезненными молочные железы, картину дополняет головная боль, постоянная дневная сонливость, чувство тревоги, апатичность и раздражительность. Разве этого мало, чтобы испортить настроение?!

Специалисты считают, что чудесным лекарством в эти дни может быть секс и шоколад.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Норколут

Комментариев: 5

  1. saburov55:

    чушь собачья ! больше слушайте лекарей из Оксфорда, и они от нашей медицины камня на камне не оставят………чего только не придумают,чтоб навредить России…..

  2. lambda07:

    Временную инвалидность дали только на седьмой год лечения ревматоидного артрита и то с большим трудом и оговорками, и сожалениями ,что ни могут отказать. Спасибо Скварцовой и нашему мин. здраву.

  3. saturi:

    Околонаучный бред

  4. deti-elloheta:

    veta77, Что Вы так остро реагируете…?? Русский язык нуждается в том, чтобы им грамотно пользовались….Ведь на нас смотрит молодежь…. Устаешь видеть эту безграмотность…. Кстати, грамотно/грамотные пишется с одним М…..Вы уж извините….но это так..))

  5. odva66:

    Мы ими и остались!