Чистка по оганян инструкция

Марва Оганян — опытный врач , биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав. Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему. Диета была утверждена в году и с тех пор применяется в целях оздоровления , излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Методика очищения и голодания, которую разработала Марва Оганян

Марва Оганян — опытный врач , биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав. Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему.

Диета была утверждена в году и с тех пор применяется в целях оздоровления , излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии. Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав. Хоть под диетой подразумевается полный отказ от пищи, но сахар и важные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, не перестают поступать.

Это естественное лечение, в процесс которого вовлекаются внутренний запас организма. Методика оздоровления подходит всем больным. Оздоровлению способствуют отвары и свежевыжатые соки. Лекарственные растения активизируют ферменты, которые несут ответственность за транспортировку токсичных веществ в лимфатическую систему. Свежевыжатые соки способствуют усилению перистальтики кишечника. Как считает Марва, человек заболевает из-за накопления в организме шлаков и токсинов.

Они возникают вследствие неблагоприятных факторов. Для правильного старта и завершения курса голодания необходимо запастись требуемым составом растений. Вся диета заключается в приеме отваров из лекарственных трав. Лечение с помощью трав избавляет от многих болезней ЖКТ, выводит токсичные вещества и устраняет зашлакованность. После такой диеты организм полностью восстанавливается и омолаживается. Проводить курс голодания без рекомендации специалиста не стоит. Неправильный подход к лечению может не оправдать ожидания и нанести непоправимый вред организму.

Все травы перемешиваются в равных частях по 50 граммов. Из получившейся массы берут 4 ст. Накрывают крышкой и настаивают полчаса. Далее процеживают.

Употребляют с медом и свежевыжатым лимонным соком. За день необходимо выпить 10 стаканов отвара. Прием соков требуется ограничить до мл в сутки. Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение. В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль сульфат магния в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с го по й день — через два дня. Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час.

Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты. Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики.

Таким образом очищается организм. На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к му дню снизить количество до 1,5 литров.

Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки — только цитрусовые соки. Поэтому начиная с го по й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день.

Можно употреблять овощные пюре по граммов за один присест. С го по й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком.

Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко. Техника голодания по дневной схеме предусматривает те же манипуляции, но каждый этап становится в два раза длиннее.

Меню обогащается не только цитрусовыми соками, но и овощными, фруктовыми. После завершения диеты рекомендуется придерживаться правильного питания. Марва Оганян советует исключить из своего меню:. Клизма очищает толстую кишку от зашлакованности , ускоряет обменные процессы, высвобождает энергию, которая долгое время боролась с токсичными залежами.

Для промывания кишечника используют настойку из ромашки, подорожника, чистотела. На одно применение берется 10 граммов лекарственного растения и 2 литра кипятка. После того как раствор настоится 30 минут, его процеживают и остужают до комнатной температуры. Далее его заливают в кружку Эсмарха и проводят манипуляцию клизмирования.

В период применения лечебной диеты солевые и травяные клизмы необходимо чередовать. Жидкость разделяют на три части по 2 литра.

В каждую часть добавляют 10 граммов морской соли и 5 граммов соды. Все три части ставятся по очереди. Весь курс голодания должен пройти в сопровождении клизмы из солевого раствора. Дети голодают по методике Оганян столько дней, сколько им лет. Но к каждому ребенку врачи осуществляют индивидуальный подход. Ребенок может сам выбирать фрукты и овощи по желанию.

Главное, чтобы он выпивал мл лекарственной настойки в сутки. Внутри человека обитают различные виды паразитов. Доказано, что они не выносят щелочную среду. Увеличению уровня pH в организме способствуют сырые овощи и фрукты. Съедать их нужно много. Врач не рекомендует налегать на мучные изделия и сладкое.

Именно они провоцируют к размножению грибов в организме. Также голодание выводит из организма паразитов. Нос должен очищаться ежедневно на протяжении всей диеты. Для этих целей готовится раствор из цикламена. Заранее цикламен очищается от кожуры, мелко натирается и отжимается в стакан. Достаточно каждый день, утром и перед сном, закапать по одной капле сока, разбавленной водой в пропорции , в носовые ходы. Затем выпить травяной отвар и в наклоне постоять пару минут.

Очистить содержимое носа теплой водой. Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача. Из побочных эффектов можно выделить: головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

За год провела второй курс голодания. Результат обрадовал. Конечно, в начале было очень трудно: тошнило, вырывала от этих отваров, но все симптомы прошли постепенно.

Потом приспособилась, привыкла. После завершения голодания давление перестало подниматься, самочувствие намного улучшилось. Посоветовали для очистки организма попробовать метод Марвы Оганян. Я страдаю сахарным диабетом. Весь курс провел под контролем врача. Было тяжело и трудно, но я справился. После голодания сахар в крови понизился, я начал чувствовать себя лучше. Планирую провести второй курс голодания.

Очень хотела посидеть на диете очищения по Оганян. Долгое время я себя настраивала. В интернете читала только положительные отзывы от тех, кто смог одолеть все дни очищения.

В конце х годов в Краснодаре пошли слухи о появлении здесь народной целительницы, способной вылечить практически каждый недуг всего за месяц. Все было несколько преувеличено, поскольку Марва Оганян — биохимик с медобразованием.

Марва Оганян: лечебная чистка организма

Марва Оганян — известный врач-натуропат, автор книг, посвятившая свою жизнь и деятельность оздоровлению людей посредством очищения организма. Её подход в лечении совершенно уникальный. Глубокая чистка тела по Оганян адаптирована для современного человека, что крайне важно для успешного восстановления и укрепления здоровья в наших жизненных условиях. Большинство систем для оздоровления, разработанных ранее, уже не подходят людям сегодня по причине того, что они были рассчитаны на меньшую степень загрязнения организма.

В настоящее время методики прошлого могут быть малоэффективны, а некоторые даже опасны. Современный человек нуждается в другом подходе к очищению, который более лояльно, но добросовестно справляется с поставленной задачей. Методику очищение организма по Марве Оганян опробовало на себе уже несколько тысяч человек. В данную авторскую методику заложены принципы натуропатии — природного способа лечения. Этот метод получил широкую популярность и прекрасные отзывы благодаря тому, что он подходит для излечения от большинства известных современной медицине заболеваний.

С одной стороны, это очень щадящий, а с другой — эффективный вариант борьбы и профилактики болезней, от которых очень тяжело страдают многие люди. Он помогает вернуть полноценную работоспособность всех систем организма. О причинах возникновения заболеваний Марва написала подробные книги, доступные для прочтения и понимания любому человеку. Также данная авторская методика совместно с практикой условного голодания позволяет максимально корректно перевести организм на здоровое питание.

На сегодняшний день эта тема является крайне острой для людей всех стран, ведь всё больше приходит осознание, что беды со здоровьем связаны, в первую очередь, с тем, что мы едим. Мы задаёмся этим вопросом вследствие того, что ощущаем загрязнения в теле, мешающие полноценной и хорошей жизнедеятельности.

Что же именно является этими помехами? Они возникают как из-за неправильного питания, потребления малого количества воды часто низкого качества , применения токсичных медикаментов, так и по причине малой физической активности, плохой экологической обстановки.

Степень загрязнения шлаками и ядами для каждого человека индивидуальна. Распределение их по телу и различным органам также отличается, но, как правило, основная часть приходится на кишечник. Если шлаки организм постепенно но не полностью может выводить из себя благодаря работе внутренних органов и выделительных систем, то с токсинами ему бороться куда сложнее. Некоторые из них могут находиться внутри и вредить телу годами, а то и всю жизнь, если не проводить чистку организма. Вследствие сильной зашлакованности в тканях, жидкостях и органах активно формируется патогенная микрофлора.

Развитие гнилостных, грибковых и прочих вредных микроорганизмов губит полезные бактерии, которые образуются внутри кишечника и составляют основу иммунитета человека.

Действие патогенной микрофлоры у всех выражается по-разному, но абсолютно всегда это связано с болезнями, начиная с кожных заболеваний и обычных простуд, заканчивая злокачественными образованиями, опухолями. Когда проявляется та или иная болячка, это означает, что организм тратит свою энергию на очищение от шлаков и токсинов, пытается всячески избавиться от них. В большинстве случаев люди применяют лекарственные препараты, которые останавливают течение болезни, снимают симптомы.

Таким образом у тела отнимают возможность прочиститься естественным путём. Если же процедуры очищения сделать своей регулярной практикой, то у организма не будет повода запускать какую-либо болезнь для избавления от нежелательных веществ. Начинать очистительные процессы необходимо именно с кишечника. Если он будет в хорошем состоянии, то и справляться с задачами выделения будет намного эффективнее. Когда прочистится сам кишечник, куда проще смогут избавляться от загрязнений и другие органы и ткани.

Питательные вещества из пищи, а также строительный материал для клеток будут без затруднений поступать из кишечника во все уголки организма. Они принесут клеткам всё необходимое для поддержания их хорошего состояния и жизнедеятельности. После регулярных процедур очищения человек не только перестаёт болеть периодическими простудами, но его организм с лёгкостью избавляется от хронических и других тяжёлых заболеваний. Авторская методика врача-натуропата включает несколько компонентов, которые может приобрести абсолютно каждый человек:.

Кружку Эсмарха, грелку и сульфат магния можно приобрести в обычной аптеке. Кроме того, автор метода рекомендует купить для клизмы газоотводную трубку.

Данное устройство даёт возможность более полноценно очистить весь толстый кишечник. Английская соль используется в качестве слабительного средства. Применять для очищения следует именно её, так как другой вид соли морская, поваренная может всосаться в стенки кишечника и вызвать образование отёков в разных частях тела.

Что касается сульфата магния, он никогда не усваивается организмом, а проходит насквозь через весь ЖКТ. При этом данное средство вытягивает на себя жидкость из каждой клеточки вместе с токсинами, которые необходимо вывести из тела человека. Важно правильно подобрать правильную дозу сульфата магния. В аптеках его продают в пакетиках разного веса г. Для людей среднего телосложения с небольшим весом кг достаточно принять 50 г магнезии. Если же человек весит больше 70 кг, видно, что в теле присутствует много шлаков и слизи например, по вздутому животу, полноте , то количество сульфата магния стоит увеличить до 60 г.

В случае ещё большего веса и сильно выраженной полноты можно принимать г английской соли. При очищении организма сульфат магния следует пить только один раз, если организм не сильно зашлакован.

При большом избыточном весе рекомендуется повторять этот приём дня подряд. Пищевую соду и морскую соль лучше всего приобретать в специализированных магазинах, которые предлагают натуральные природные продукты.

В обычных супермаркетах, как правило, соль совсем не морская, о сода и вовсе заменена на искусственную добавку.

Весь период полноценного очищения тела составляет 21 день. В индивидуальных случаях он может идти и дольше. В первый день последний приём пищи должен быть не позже 12 часов дня легкий овощной или фруктовый салат, ничего тяжёлого для переваривания. В 19 часов нужно приготовить раствор сульфата магния.

Для этого ту дозу препарата, которую человек для себя подобрал, развести в стакане тёплой воды питьевой; температура не более 30 градусов по Цельсию.

Средство тщательно перемешать, чтобы оно растворилось полностью. Сразу после того, как человек принял слабительное, ему необходимо лечь на правый бок без подушки , разместить на области печени грелку. Можно накрыться одеялом. В таком положении нужно провести один час. За время лежания и после подъёма в течение двух часов до 21 часа следует выпить не менее стаканов травяного отвара. Это будет способствовать восстановлению жидкости и питания внутри клеток, из которых сульфат магния вытянул всю воду вместе с токсинами.

После вышеуказанных процедур нужно лечь спать около 21 часа. Это поможет организму работать корректно в соответствии с его естественными биоритмами, заложенными природой.

После того, как человек проснулся, необходимо сделать клизму если человек принимает слабительное, например, три вечера подряд, то клизму он делает только утром четвёртого дня. В чистой тёплой питьевой воде температура не выше 38 градусов по Цельсию нужно развести 2 чайные ложки морской соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Когда компоненты растворятся, перелить жидкость в кружку Эсмарха она должна быть подвешена на высоте примерно 1,5 м от пола, а конец трубки перекрыт зажимом.

Нужно занять коленно-локтевую позицию, таз немного приподнять. Смазанный маслом например, вазелиновым наконечник трубки или газоотводную трубку ввести через анус в прямую кишку. Отпустить зажим на конце трубки. Жидкость начнёт заполнять кишечник.

В этом процессе нужно постараться расслабиться, чтобы вода беспрепятственно текла внутрь. Когда весь солевой раствор наполнит кишечник, можно аккуратно встать и посетить туалет. Поступившая жидкость должна полностью выйти. В течение этого же дня нужно сделать клизму ещё два раза с перерывами во времени. Но заливать все 6 литров жидкости за один раз ни в коем случае нельзя! После клизм также хорошо принимать горячий душ, который будет смывать токсины, выходящие через кожу. Процедуры очищения кишечника клизмой осуществляются каждый день на протяжении всего периода чистки то есть 21 день.

Через несколько дней можно сократить число клизм с трёх до одной в день утром. Данное очищение необходимо проводить совместно с применением условного голодания , которое также разработала Марва Оганян. Этот особый вид питания предполагает отсутствие пищи, можно пить только отвары трав с мёдом и лимоном, свежевыжатые соки без мякоти.

Описанная методика является довольно глубокой чисткой тела, которая не рекомендуется людям в ряде случаев. Для них лучше применять более щадящие варианты. Ваш адрес email не будет опубликован. Спирулина — уникальная водоросль, которая снабдит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами. Доброздравие — здоровье от Природы. Открыть меню. У нас много полезных материалов по здоровью и здоровому питанию.

Хотите получить программу питания, которая поможет именно Вашему здоровью? Записывайтесь на индивидуальную консультацию по здоровью и питанию к специалисту-натуропату - Регине Кутимской Записаться и задать вопросы. Поделиться в соцсетях. Ваш комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Подписывайтесь на рассылку:. Добавляйтесь к нам ВКонтакте:. Заботитесь о своём здоровье?

Онлайн-курс очищения по Марве Оганян

Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.

Так как лишним весом особо не страдала, да и на здоровье тьфу тьфу не жалуюсь. Максимум, на что меня хватало — это не есть 36 часов. Делала я такие разгрузки на воде, но не часто, может раз в полгода. Начинала не есть с вечера, днем перед началом голодовки употребляла только легкую пищу, естественно без мяса, птицы и рыбы. Хотя последние 2 года мясо я не ем вообще, птицу очень редко, когда уж очень хочется, рыбу иногда.

Так вот, в дни подготовки к голоду, я не ела ничего молочного, никакого животного белка, чисто овощи и фрукты, ну и возможно крупы. Вечером вообще переставала есть, только пила воду. Утром просыпалась и начинался день мучений Пила только чистую воду — не менее ,5 литров. К вечеру жутко начинала болеть голова. Когда боль была невыносимой, я добавляла в стакан воды ложечку мёда, немного помогало.

В эти дни срывов голодовка у меня была суточная, если удавалось продержаться до утра, то ти часовая. После таких разгрузок чувствовала себя отлично, заметно улучшалось состояние кожи, было ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Но сделать эти практики регулярными я не могла — воспоминания о жуткой головной боли еще долго напоминали о себе.

Но то, что это полезно, я конечно знала и понимала уже тогда. Сейчас я изучила много материалов по этому вопросу и знаю, что головные боли были от того, что организм активно начинал выводить токсины.

Поэтому в настоящий момент, я готова на новый эксперимент над собой — хочу осилить 3-х дневное голодание по методике Оганян. Да, у нее очищение должно проходить от 7 дней и до 42 кажется, но на такие подвиги я пока не готова однозначно. Да и в конце недели мне предстоит поездка в Москву для защиты диплома, поэтому я с трудом представляю себя с термосом с заваренной травой, бегающую по Столице Поэтому пока мой эксперимент рассчитан на три дня.

Сейчас у меня есть небольшая сыпь на лбу и мне это не нравится, хоть и не особо заметно. Поэтому моя цель — привести свой организм в порядок. Если трех дней будет не достаточно, то проведу позже 7 — дневный курс. Например, у вас рост 1 метр 80 см. Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов.

Это, в общем-то, тот предел, выше которого у человека может наступить смерть. Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М. Оганян условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях. Что купить в аптеке: 1. Сульфат магния — белая горькая соль для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом.

Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого. При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным.

Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский. При тошноте и рвоте промыть желудок.

Выпить больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед.

При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное. Что купить в магазине: 1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха. Что сделать перед очистительными клизмами: 1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час. Вечером ориентировочно часов в полностью растворить в стакане теплой воды 38 градусов 50г сульфата магния с соком лимона и выпить касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст.

Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки! В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона. По истечении этого часа ходить и до то есть до сна выпить еще 3 стакана отвара. Когда захочется в туалет, тогда и идти сульфат магния должен подействовать, как слабительное.

Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а грамм. Также всем рекомендуется гидроколонотерапия в начале первого условного голодания до пяти сеансов по 40 мин. Слабительное сульфат магния, касторовое масло или трава сенны пить 1 день а для больших людей — три дня в начале и 1 раз через неделю. Очистительные клизмы.

Начинается на следующий день или на 4 день для больших людей : 1. В часов утра как встанешь, но желательно в это время в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды.

Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет.

Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости. Принять горячий душ минут. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день! Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.

Следующие 2 недели — через день. Следующие 2 недели — один раз в неделю. Отвар: 1. Смешать все сушеные травы в один пакет измельчить в блендере при необходимости.

Брать столовых ложек готовой смеси трав или только мяты при гастрите , заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час. Процедить и отжать траву. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять чайные ложки меда и сок четверти лимона.

Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью! Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.

Ничего не есть 21 день!!! Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой. Соки: 1. Морковь, свекла, капуста. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут. Морковь, свекла, помидоры. Апельсин и грейпфрут. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь. Арбузный сок.

Яблоко и тыква или кабачок. Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки. Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко. Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного. Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней. Отвар пить весь курс. После голодания продолжать употреблять ч л р в день до 45 дней.

Периодическое очищение организма требуется каждому человеку, живущему в современном мире.

Марва Оганян: очищение организма и голодание

Периодическое очищение организма требуется каждому человеку, живущему в современном мире. На организм негативно воздействуют стрессы, негативная экологическая обстановка, потребление вредной пищи, наконец, ритм современной жизни в целом.

Чтобы провести своеобразную детоксикацию организма, люди практикуют разнообразные методики его очищения. На тематических ресурсах можно найти описание многих методик очищения. Один из достаточно популярных способов — очищение организма по методу Марвы Оганян. Практиковать очищение организма по Марве Оганян есть смысл уже потому, что эта ученая посвятила огромный отрезок своей жизни изучению правильного питания и очищения организма.

В этой статье речь пойдет об этой методике и ее особенностях. Марва Оганян — известный ученый, кандидат биологических наук. Она родилась в году в городе Ереван. По образованию она — врач-терапевт, длительное время занималась лабораторной деятельность и врачебной практикой, работала в Армении на климатических курортах.

В настоящее время живет в Краснодаре. Благодаря своей деятельности она написала несколько книг, в которых популяризовала естественные методы лечения. Ее статьи часто публикуются в научных и популярных журналах. Кроме того, Марва Оганян разработала собственный уникальный метод очистки, основа которого — голодание.

Этот метод позволяет не только вывести токсины из организма, но и очистить его от солей, камней, песка, активизировать общий тонус и повысить сопротивляемость атакам вирусов и бактерий.

Уже очень много лет Марва Вагаршаковна читает лекции, посвященные правильному питанию, и рассказывает людям о том, в чем состоит ее оздоровительная методика. Многочисленные отзывы, которые пользовались этой методикой, подтверждают, что она достаточно эффективна. Люди пишут о том, что с ее помощь удавалось излечиваться от многих достаточно серьезных заболеваний.

Очищение по Оганян — процесс длительный, он может занимать от половины до лет. Методика состоит в чистке организма с помощью голодания. Однако практиковать нужно не полный голод, а пить в этот период отвары трав с медом и лимоном, а также свежевыжатые соки.

Поэтому голоданием это очищение называют только условно. Перед тем, как начать процесс очищения, накануне вечером нужно приготовить следующий раствор: в стакане теплой воды растворить 50 г сульфата магния его также называют английской солью или одну десертную ложку разогретой на водяной бане касторки и одну столовую ложку сока лимона. Все размешать и выпить залпом.

Этот раствор следует запить травяным отваром с медом и лимоном. Такую процедуру нужно сделать в 19 часов, после этого продолжать пить травяной чай за час нужно выпить около литра такого отвара. В это время необходимо лежать на животе на грелке. Далее следует прогуляться и в 21 час лечь спать. По мнению Марвы Оганян, очень важно лечь спать строго в это время, так как в этот период необходимо гармонизировать биоритмы человека с природными биоритмами.

Важно, чтобы человек бодрствовал в светлое время и спал, когда на улице темно. Ведь сбой суточного ритма крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Поле пробуждения на следующий день нужно поставить две клизмы с полулитровой спринцовкой. Жидкость для клизмы готовят так: в двух литрах теплой воды разводят по 2 ч.

После клизмы следует принять теплый душ. В этот день и несколько последующих следует приступить непосредственно к очищению, то есть пить травяной отвар и соки, а также каждое утро промывать кишечник. Чтобы приготовить отвар, рекомендуемый Марвой Оганян, нужно взять сбор таких трав: подорожник, мята, мелисса, душица, шалфей, мать-и-мачеха, чабрец, липа цветы , тысячелистник, спорыш, ромашка, полевой хвощ, календула, пустырник, корень валерианы, крапива.

Все перечисленные травы нужно измельчить перемешать и хранить в эмалированной посуде. Чтобы приготовить средство для очищения, нужно взять две столовых ложки смеси трав и залить 1 л кипятка. Поле получасового настаивания процедить и пить средство по одному стакану каждый час, к каждой порции чая, добавляя по ч.

Лучше всего пить настой горячим, поэтом его желательно хранить в термосе. На протяжении дня нужно выпивать до 10 стаканов такого средства через равные промежутки времени. То есть на день нужно готовить 3 л такого средства. Как свидетельствуют отзывы о голодании по Оганян, в период проведения такой очистки человек не страдает от голода, так как организм получает относительно нормальное питание с травами, медом и лимоном, но при этом на процесс пищеварения усилия не затрачиваются.

По убеждению автора этого метода, дополнительная энергия используется для чистки организма. Если речь идет о длительном периоде очистки, на восьмой день необходимо начать потреблять, кроме отвара трав, еще и свежие соки из овощей и фруктов. Рекомендуется готовить яблочный сок, а также смешивать тыквенный, морковный, свекольный соки.

В этот период в день рекомендуется выпивать до 6 стаканов разных свежих соков и до 5 стаканов травяного отвара с медом. Интересно, что в период такой чистки не рекомендуется использовать зубную пасту — зубы нужно чистить просто щеткой, после чего полоскать рот разведенной в воде морской солью.

В ходе очистки каждый день, в период с 5 до 7 утра, следует промывать толстый кишечник. Для этого готовят тот же раствор, что и для клизмы перед началом чистки: в 2 л воды растворяют по 2 ч. После промывания следует принять горячий душ.

В период голодания человека может периодически тошнить, возможна рвота. Это явление считается нормальным. Если тошнит, рекомендуется промывать желудок, выпивая по ст. После этого необходимо вызвать рвоту. Также в период чистки может начаться кашель, при котором будет отделяться мокрота, выделения из носа с примесью гноя. По возможности, очищение следует проводить до тех пор, пока выделения не исчезнут.

В период очищения на языке может появляться налет на языке. За этим нужно следить и убирать налет. Такую методику можно практиковать и тем, кто страдает от гастрита. Но в таком случае необходимо пить отвар мяты, запаривая 1 ст. К отвару добавляют мед и практикуют такую чистку 7 дней. Далее можно попробовать перейти на сбор трав с медом и лимоном, потребляя его до 15 дня включительно.

Параллельно с чисткой организма в этот период очищаются придаточные пазухи носа, утверждает Марва Оганян. На 14 день процесса нужно начать закапывать нос. Это делают после клизмы утром, в каждую ноздрю закапывая в лежачем положении по 1 капле разбавленного сока корня цикламена. После того, как капли попали в носовую полость, следует полежать 10 минут. После этого, согласно этому методу, нужно наклониться до пола, а потом помыть лицо горячей водой. Рекомендуется также проводить ингаляции с маслами пихты, мяты, эвкалипта.

Капать нос нужно по 3 раза в день на протяжении двух недель или дольше. Такая процедура дает возможность очистить нос, излечить аллергию и даже бронхиальную астму. Клубень цикламена нужно очистить и натереть на терку. Отжать из этой массы сок и развести его дистиллированной водой на 1 часть сока 10 частей воды.

Хранить такое средство можно до 10 дней, после чего нужно готовить новый раствор. Очень важно выходить из этого процесса постепенно и осторожно. В первые четыре дня разрешено кушать перетертые или мягкие фрукты: цитрусовые, яблоки, арбузы, дыни.

При этом потребление и отвара, и соков в эти дни нужно продолжать. Есть фрукты нужно три раза в день. В этот период обязательно следует пить овощные соки. На пятый день в меню рекомендуется ввести салаты с зеленью, луком, чесноком и помидорами.

Можно также есть просто салаты из зелени, заправленные лимонным соком. На протяжении следующих десяти дней следует есть такие салаты, постепенно вводя в рацион запеченные овощи — свеклу, тыкву. Салаты можно заправлять растительными маслами. Далее в меню вводят каши, приготовленные на воде, с добавлением масла и сырого измельченного лука после приготовления. В этот период также рекомендуется есть борщи и супы, в которые аналогично рекомендуется добавлять сырой лук и масло, а также небольшое количество сметаны.

Метод Марвы Оганян предполагает, что через три месяца программу очистки нужно снова начать сначала. Правда, в данном случае речь идет о дневном голодании. Его повторяют каждые три месяца на протяжении лет. При этом никаких лекарств человек принимать не должен. Также следует полностью отказаться от алкоголя. После того как процесс очищения завершился, в период выхода необходимо придерживаться некоторых общих правил питания:.

Как утверждает сама Марва Оганян, а также как свидетельствуют некоторые отзывы об очищении от тех, кто практиковал этот метод, с его помощью можно улучшить общее состояние здоровья и избавиться от неприятных заболеваний. Если практиковать его регулярно, не менее двух раз в год, человек не будет болеть гриппом и простудами. В отзывах, которыми богат каждый тематический форум, утверждается, что методика Марвы Оганян позволяет предотвратить инфаркты и даже избавиться от аллергии, сахарного диабета , болезни Альцгеймера , рассеянного склероза , бесплодия.

Отвар трав очень эффективно очищает организм, питает клетки, стимулирует ферменты , выводящие токсины. Однако встречаются и негативные отзывы об этой методике.

Некоторые люди утверждают, что в процессе такой практики они чувствовали себя очень плохо и были вынуждены прекратить очистку. Также отмечается, что после окончания очистки у людей просыпался слишком сильный аппетит, и после завершения курса и восстановления они набирали вес.

Но о такой практике мнения весьма неоднозначны.

Очищение по Марве Оганян: инструкция к методу

Клуб OUM. RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги. Вы можете начать заниматься йогой онлан уже сейчас или пройти обучение из любой точки мира. С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний. Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Энергетический уровень — очищение энергетического или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне. Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни. Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: шаткармы очистительные техники , асаны , пранаяма и тд.

Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий — от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда.

Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь. Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта.

После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 — 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник.

Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении то есть стать на пол, на колени и опираться на локти.

Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2—3 раза подряд, то есть промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7—10 дней подряд.

Теперь — самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила — по сезону.

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут.

Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1—2 чайные ложки натурального меда и 2—3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10—12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать.

Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом — его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты.

Для этого нужно выпить 3—4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить питье свежевыжатых соков — фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного свекла — красная ; тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки.

Промывание кишечника клизмы во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно — первые четыре дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.

Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината.

Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20—30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую — варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее.

Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности можно немного сметаны. Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, то есть начать все сначала: голодание — 7—10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.

Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие. Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле.

Тема реинкарнации очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни. В этой связи, рекомендуем вам посетить с клубом OUM. RU Места Силы — уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов практиков , одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом — физическом уровне, а на тонком — энергетическом и духовном. PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.

Присоединяйтесь, по возможности! Йога с клубом OUM. Курс преподавателей йоги Энергия - первична, материя - вторична. Випассана Найди свой путь, Узнай себя настоящего! Йога онлайн Занимайтесь йогой эффективно:. Йога-тур в Крым. Йога-тур Большая экспедиция в Тибет. Мантры Значение звуковых вибраций. Мантра ОМ.

Основы йоги Реинкарнация, карма, аскеза, тапас. Асаны Практика хатха-йоги для подготовки тела. Пранаяма Дыхание йогов. Прана - жизненная энергия. Медитация Развитие концентрации. Как и для чего медитировать?

Энциклопедия йоги Справочник по асанам и мудрам. Здоровое питание. Рецепты Вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Альтернативная история Обзоры, факты, исследования, откровения.

Притчи Короткие и мудрые рассказы. Здравый Образ Жизни Образ жизни, среда, привычки, развитие. Буддизм Сутры, учение дхармы, мудрость Будды. Разное Экология, общество, наука. Фото йога-туров. Встречи друзей из прошлых жизней. Художественные фильмы Подборка фильмов со смыслом. Йога для начинающих Для интересующихся йогой и саморазвитием.

Документальные фильмы Альтернативный взгляд на привычные явления. Лекции Андрея Верба Беседы о йоге и жизни. Практики йоги Общие и специальные комплексы для самостоятельных занятий. Фильмы клуба Погружение в Тишину, йога-лагерь Аура, встречи, курсы, места силы. Музыка для медитации. Музыка для йоги. На главную Статьи Здоровый образ жизни.

Очищение организма по системе Оганян М. Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.

Очищение организма по системе Оганян М.В.

Марва Вагаршаковна Оганян - опытный врач-терапевт и биохимик с многолетним стажем, посвятившая себя изучению естественной медицины. Ее продолжительные исследования помогли ей в разработке собственной методики очищения организма и голодания с целью лечения заболеваний.

Основной ее принцип - это полное очищение кишечника, скопление токсинов в котором, по мнению автора, является главной причиной различных болезней. Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю Подробное описание методики есть в книге "Экологическая медицина", которую написала Марва Оганян. Автор методики и ее сторонники убеждены в исключительной пользе голодания и очищения для всех органов и систем.

На протяжении 21 дня происходит полное обновление клеток, в результате чего данный метод оказывает следующий спектр полезного воздействия:.

Благодаря подобным свойствам необычная методика помогает полностью оздоровить и омолодить организм. Ее разрешается применять для лечения следующих болезней:. Особое место занимает данный вид оздоровления в терапии "женских" болезней, от которых он помогает избавиться без лекарств и без вреда.

К таким патологиям относятся новообразования молочных желез, миома, эндометриоз. О том, каковы важные предостережения автора методики, написано в книге Марвы Вагаршаковны. Так, нельзя использовать данный метод оздоровления в следующих случаях:. С особой осторожностью следует применять методику пациентам с сахарным диабетом. Диагноз не считается абсолютным противопоказанием, но рекомендуется перед началом терапии проконсультироваться с лечащим врачом.

При несоблюдении рекомендаций могут наблюдаться побочные эффекты в виде сильной слабости, постоянного головокружения и головных болей, частой рвоты и тошноты, жидкого стула. Если симптомы слабо выражены и исчезают в течение нескольких дней, разрешается продолжать курс. При ярко выраженных проявлениях необходимо прекратить домашнюю терапию и обратиться за медицинской помощью. Существует несколько "золотых правил", которых необходимо придерживаться для достижения положительного результата:.

Главный принцип методики — проведение курсов очищения с регулярными перерывами до наступления полного выздоровления. Марва Вагаршаковна изучила свойства множества лекарственных трав и отобрала наиболее действенные и безопасные, чтобы очищение было эффективным и комплексным.

Классический список трав состоит из 15 целебных растений, но допускаются различные вариации. Прошло уже около 40 лет после рождения методики, и сама автор не раз вносила в нее изменения. На основе этих растений автор методики предлагает готовить целебные настои, отвары, которые помогают провести очищение с максимальной пользой для здоровья.

Во время чистки рекомендуется принимать до 10 стаканов настоя или отвара в сутки. Приготовить их можно несколькими способами.

При невозможности достать все травы отвар или настой можно готовить из компонентов, соблюдая указанные пропорции. Наиболее выраженный эффект достигается, если применять все растения из списка, но это не считается условием, которое надо обязательно выполнять. Можно для каждого приема готовить новую порцию настоя или сделать его сразу на несколько раз, соблюдая установленные пропорции. Способ Марвы Оганян предполагает ежедневное применение очистительных клизм с целью освобождения организма от продуктов распада, токсинов и вредных соединений.

Это помогает запустить процессы очищения, и кишечник будет самостоятельно избавляться от вредных веществ.

На протяжении всего курса необходимо чередовать солевые и травяные клизмы. Для одной процедуры необходимо приготовить 3 порции раствора и поочередно ввести его в толстый кишечник. Самостоятельно сделать это в домашних условиях затруднительно, и рекомендуется попросить родных о помощи.

Сеанс надо проводить с 5 до 7 утра. Чередовать рецепты можно, опираясь на собственные ощущения и полученный результат.

На протяжении 1 недели клизмы делают ежедневно, следующие 7 дней - раз в 2 дня, остальные 7 дней - раз в 3 дня. Голодание по методике Марвы Вагаршаковны предполагает прохождение 3 последовательных этапов:.

Общее время оздоровления составляет 21 день. Важно четко соблюдать подробную инструкцию для достижения результата. В первый день проводится очищение печени, чтобы лечебное голодание было максимально эффективным. Время процедуры - с 19 до 21 часа. В этот период рекомендуется проводить следующие манипуляции:. Второй день начинается с очищения кишечника с помощью травяной или солевой клизмы, которое проводится в 5 часов утра.

В этот день не разрешается ничего есть. Необходимо приготовить отвар или настой из любых трав из списка по вышеуказанному рецепту и принимать по стакану ежечасно.

В напиток можно добавлять мед по вкусу, а также небольшое количество сока граната, калины, смородины любого сорта или лимона.

Методика десятидневного голодания сводится к следующим принципам:. Марва Вагаршаковна рекомендует употреблять только свежевыжатые соки следующих овощей и фруктов: кабачки, апельсины, грейпфруты, лимоны, виноград, морковь, вишня, капуста, яблоки, тыква, свекла.

Все соки следует пить в неразбавленном виде, за исключение соков цитрусовых. Их необходимо разводить водой в одинаковых пропорциях. Автор рекомендует в первые дни голодания пить соки цитрусовых, также разрешается смешивать их по своему вкусу. Срок в 8 дней условен, процедура выхода может длиться дольше. На этом этапе клизмы делать разрешается, но можно обойтись без них. Выход из голодания осуществляется в такой последовательности:.

Далее необходимо ежедневно вводить в рацион молочные продукты, крупы и другие блюда в небольших количествах. При этом пациент не должен ощущать дискомфорт и постоянный голод. Хорошее самочувствие считается признаком того, что очищение прошло правильно и принесло организму пользу. Лечение детей без лекарств также можно проводить посредством рассматриваемой методики.

Способ несколько отличается от того, который используется для взрослых, и состоит из следующих этапов:. Выход из голодания также осуществляется постепенно и длится не менее недели, на протяжении которой ежедневно в рацион вводится небольшое количество мяса, рыбы, молочных продуктов, круп.

Перед проведением подобных манипуляций необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. Самостоятельное лечение очень опасно для здоровья малыша.

Не рекомендуется применять метод для детей младше 6 лет. Чтобы избежать повторного засорения организма продуктами распада и другими отходами, Марва Вагаршаковна предлагает придерживаться особой диеты, которая помогает правильно перейти от голодания к вегетарианскому питанию. Она состоит из нескольких последовательных этапов:. Пить рекомендуется зеленый некрепкий чай и цитрусовые соки в количестве стакана ежедневно. Постепенно необходимо переходить на полностью вегетарианский рацион и по возможности избегать термической обработки продуктов.

Если верить Марве Вагаршаковне, рассматриваемый рацион полностью восстанавливает организм внутри и снаружи, нормализует работу всех органов и систем, предотвращает раннее старение, избавляет от паразитов, стимулирует снижение веса. Марва Оганян предлагает употреблять собственноручно приготовленный хлеб, который приносит исключительную пользу и насыщает организм. Эффективность и безопасность подобной методики не доказана научно. При неправильном применении она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Особенно это касается детей. Перед началом домашней терапии необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и получить его одобрение. Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес.

Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция?

Узнавала — не меньше 5 тысяч долларов. Чуть доступнее — курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения. И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас.

Поэтому для себя я выбрала другой способ Очищение организма. Клизмы 5. Травяная клизма 5. Клизма с солевым раствором 6. Подробная инструкция 6. Подготовка 6. Голодание 6. Выход 7. Очищение детского организма 8.

Диета 8.

Комментариев: 5

  1. julia_bush:

    татьяна, а Вы думаете перечисленные качества женщин есть у всех представителей слабого пола! Вы думаете мужчины не обладают этими качествами, а если обладают, то это непременно заслуга женщин? Вы правда так думаете?))) А вот работать в команде, женщины действительно учатся у сильной половины человечества!

  2. mitra-ru:

    Виктор, а где можно было бы почитать Вашу инструкцию по здоровью и долголетию?

  3. Дудоров:

    П Р О Г Р А М М А

  4. BillyErets:

    Наталья, ну не лысина))))

  5. iriska1970:

    Spider, не содержат мужиков-тунеядцев, а сами не нуждаются ни в чьём содержании. Или вы разницы не видите?