Почему возникает боль во время месячных

Каждой женщине хорошо знакомы симптомы, сопутствующие менструации: подавленное настроение, раздражительность, неприятные ощущения в груди, спазмы и боли в животе. Иногда боль в нижней части живота настолько выражена, что нарушается привычный образ жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боли при месячных: причины образования болевых ощущений и рекомендации по их устранению

Нормальный менструальный цикл приходит регулярно и длится от трех до пяти дней. В этот период женщины сильно устают и ощущают недомогание, но это не мешает их привычной жизни и не доставляет большого неудобства. Однако некоторые женщины чувствуют сильные боли при месячных в области живота и порой они так мучительны, что приходится принимать обезболивающие препараты. Такие боли во время менструального цикла являются признаком патологии и гормонального нарушения.

Болезненные ощущения при менструации отличаются по характеру и бывают колющие, схваткообразные, ноющие и тянущие, могут отдаваться в пояснице и бедрах.

Менструация является нормальным, естественным, физиологическим явлением в жизни женщин, но, чтобы устранить ее болезненность, необходимо выявить провоцирующую причину. Месячные появляются в результате обновления слизистой оболочки матки. Сокращающиеся мышцы матки выводят из нее отмершие эпителии, но при этом сдавливаются нервные окончания и сжимаются сосуды, отчего появляются боли внизу живота во время месячных.

Боль обычно появляется накануне менструации и в первые два дня после ее прихода и отдается в крестец и поясничную зону. Болезненные месячные дисменорея считаются патологией, так как кроме боли, наблюдающейся внизу живота и пояснице, проявляются выраженные в различной степени недомогания.

Если менструальный цикл регулярный и его характер соответствует нормам, болевые ощущения не доставляют мучений и со временем проходят. Но тяжелые случаи требуют серьезного и длительного лечения. Вызвать болезненные месячные может:. Болезненные месячные могут быть следствием медицинских абортов, длительного применения средств внутриматочной контрацепции, инфекций, сложных родов, кесарева сечения, рубцевания и спаечных процессов шейки матки.

Также болезненную менструацию провоцирует умственное переутомление, неправильное питание, частые стрессы, наследственная предрасположенность, проведение лапароскопии, полостных операций на придатках матки и несоблюдение правил личной гигиены. Дисменорея бывает двух видов: первичная и вторичная.

Функциональная первичная не связана с заболеваниями. Менструальные боли начинаются через год после полового созревания, в этот период цикл месячных нормализуется, и овуляция приходит регулярно. Часто боль при менструации значительно ослабевает после родов. Приобретенная вторичная дисменорея связана с разными заболеваниями половых органов и патологическими изменениями в них. Наблюдается у женщин 30 лет и старше, и сопровождается тахикардией, сердечной аритмией, повышенной потливостью и головокружением.

Если интенсивность болезненных ощущений при менструации с годами не меняется, то такой вид дисменореи считают компенсированным, если боль ежегодно усиливается — декомпенсированным. Функциональная дисменорея возникает в результате образования рубцов, спаек после абортов, патологического расположения матки, повышенной возбудимости и чувствительности женского организма к происходящим изменениям в нем. Наследственность также играет немаловажную роль, а недостаток кальция, магния в организме и авитаминоз являются причиной возникновения сильных болей при месячных.

Причиной дисменореи является и гормональный сбой в организме, при котором происходит увеличение гормона простагландина, усиливающего сокращения матки и вызывающего сужение кровеносных сосудов. Первичную дисменорею провоцируют внутриматочные спирали, вторичная появляется в результате таких заболеваний, как внематочная беременность, эндометриоз, воспалительные процессы в органах малого таза, миома матки, полипы и киста в матке.

Основная причина болезненных ощущений во время месячных у девушек подросткового возраста — первичная альгоменорея болезненные менструации. Это состояние может длиться три года, пока цикл не отрегулируется. У девушек в это время отмечается: Бессонница; Эмоциональная неустойчивость; Мигрень; Астения; Бледность лица и тела; Повышение норадреналина, адреналина и дофамина в крови; Синюшность на кожном покрове; Сбой системы, вырабатывающей гормоны; Спазмы сосудов конечностей; Запоры; Учащенное сердцебиение.

Другими причинами болей при менструации являются: недоразвитость матки, аномальное развитие ее полости, провоцирующее затруднение оттока крови, полостной загиб взад-вперед. При врожденных нарушениях в строении маточных труб и патологиях матки в спинномозговой жидкости повышается уровень серотонина и женщины страдают расстройствами желудочно-кишечного тракта, аллергией, диареей и отечностью.

Первичная сильная боль не является самостоятельным недугом, а является признаком внутреннего сбоя организма вследствие дисплазии соединительной ткани. Аномальное развитие соединительной ткани, сколиоз, близорукость, нарушение работы ЖКТ, плоскостопие и варикоз способствуют развитию первичной врожденной альгоменореи. Причиной болей у женщин старше тридцати лет является вторичная альгоменорея, протекающая со средней или тяжелой степенью тяжести и сопровождающаяся отягчающими симптомами:.

При подобных симптомах необходима консультация гинеколога и медицинское обследование. Ослабить умеренные боли при регулярном цикле и нормальных по объему и продолжительности месячных можно некоторыми приемами в домашних условиях:.

Специалисты рекомендуют женщинам заниматься плаванием, которое расслабляет мышцы и снимает нервное напряжение. Во время процедуры организмом усиленно вырабатывается эндорфин — гормон радости, вещество обезболивающего действия. При сильной боли рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии патологий, прогрессирующих бессимптомно. В некоторых случаях хронические воспаления и новообразования себя не проявляют и болезненный симптом является единственным признаком неблагополучия.

Чтобы устранить патологические боли при месячных врачи назначают спазмолитические и нестероидные препараты противовоспалительного действия. Этими препаратами подавляется выработка простагландинов и снижается сократимость матки. Для устранения дисменореи также назначаются гормональные и низкодозированные препараты оральные контрацептивы , препятствующие выработке простагландинов, а также растительные средства, содержащие фитоэстрогены, улучшающие гормональный фон и гомеопатические препараты менальгин негормонального действия.

Накапливаясь в женском организме, они способны оказывать влияние на регулирование менструального цикла, снижение болей и улучшение состояния нервной системы. Для лечения используются комплексные препараты с содержанием витаминов, кальция, железа, магния, экстрактов растений Тайм-Фактор. Прием препаратов необходимо начинать до начала менструации, чтобы к моменту ее наступления в организме накопилась необходимая доза лекарств.

Уменьшать боли помогает физиотерапия: электрофорез, УВЧ — перед месячными на живот наносят специальный раствор, например, новокаин или бромид натрия, и производят воздействие электрическим импульсом или ультразвуком.

При этом происходит прогревание совместно с обезболиванием. Чтобы месячные протекали безболезненно нужно в критический период отказаться от алкоголя, избегать нервных стрессов, заниматься йогой, больше двигаться и не простужаться, не принимать в эти дни продукты, провоцирующие вздутие кишечника, ограничить употребление сахара.

Врачи не советуют регулярно принимать обезболивающие средства, анальгетики и НВПС, чтобы не было привыкания организма. При первичной аменорее отсутствие месячных в течение полугода девушкам рекомендуется:. Женщинам старше ти лет рекомендуется пройти УЗИ, записаться на сеансы аутотренинга, нормализовать питание, включить в питание витамины и полезные микроэлементы, например, Нейромультивит, Магний В6 и Кальций-Д3 Никомед.

При продолжительных, спазмирующих и мучительных болях возникает нервозность, раздражительность, неприятные ощущения в области груди, нарушается привычный уклад жизни.

Подобные явления игнорировать нельзя, необходимо обследоваться у врачей узкой специализации, сдать все анализы и своевременно установить истинную причину болей во время месячных для максимально эффективного лечения. Содержание статьи: Из-за чего возникают болезненные ощущения при месячных Виды и степени дисменореи Причины болезненных месячных Причина болезненных месячных у женщин старше 30 лет Как уменьшить боль при менструации Препараты для устранения болей Рекомендации врачей.

Данное состояние называется дисменореей альгоменореей и в ряде случаев требует тщательного обследования и назначения медикаментозного, а иногда и хирургического лечения.

Болезненные месячные: причины боли и как от неё избавиться

Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных. Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину.

В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться. Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл.

Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один или порой два из которых станет доминантными. Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки. В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов преимущественно эстрадиола , а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы.

Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках. Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней.

Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться. В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли.

Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями. Боли при месячных обычно возникают за 2—3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений.

Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер. Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами нарушениями работы органов пищеварения , тошнотой, рвотой, общей слабостью.

Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки [4]. В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную функциональную , вторичную органическую и неуточненную неизвестного происхождения [5].

При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений патологий , что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования [6].

Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] :. Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов. При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания [9] , как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.

По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи [10] : слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи. В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит.

Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания. Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов [11] :. В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи.

Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания. При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации [12].

По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы. Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов [13].

Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры. Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы. При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК комбинированные оральные контрацептивы [14] , которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3—4 месяцев.

Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально.

При необходимости КОК сочетают с анальгетиками. Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений [16]. Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем.

Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни. В основе разработки лежит тот факт, что у женщин возрастной категории 18—35 лет в разные фазы менструального цикла обнаруживается дефицит разных витаминов и микроэлементов.

Например, в эстрогеновую фолликулярную или пролиферативную фазу месячных организм женщины особенно требователен к наличию витаминов группы В и цинка, а в прогестероновую лютеиновую или секреторную фазу возрастает потребность в витаминах А, С, Е, а также в селене и меди.

В общей сложности в них содержится:. Компоненты находятся в уникальных дозовых соотношениях, оптимальных для I и II фазы цикла месячных, и предназначены для приема в соответствующие дни.

Рекомендовано принимать:. Противопоказаниями к применению являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Зачастую для поддержания регулярного цикла может быть рекомендована циклическая витаминотерапия. Она подбирается с учетом потребностей организма в микронутриентах в соответствии с фазами менструального цикла. Недостаток витаминов и минералов в организме женщины может привести к нарушению гормонального баланса, что, в свою очередь, может способствовать развитию различных нарушений в женской половой сфере.

Гормоны отвечают не только за эмоциональное состояние и самочувствие женщины, но также за ее внешний вид. Это особенно актуально во время месячных. Громова О. Лиманова, и др. Авто Банковское дело Безопасность Деловая жизнь Еда и продукты питания Жилая недвижимость Загородная недвижимость Красота и здоровье Личные деньги Маркетинг, реклама, PR Мебель и интерьеры Медицина Мероприятия и праздники Оборудование Обучение и образование Оптом и в розницу Отдых и развлечения Право и законодательство Предпринимательство Производство и промышленность Семейный очаг Спорт Строительство и ремонт Техника и технологии Туризм и путешествия Услуги и сервис Экспертиза и оценка.

Почему при месячных болит живот? Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями.

Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов имеет много общего [3]. Данный период в норме занимает 3—5 дней. С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.

С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.

С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза , во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения.

Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.

Виды и степени дисменореи В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную функциональную , вторичную органическую и неуточненную неизвестного происхождения [5].

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] : Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой.

Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.

Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных? Практически все НПВС разжижают кровь и тем самым усиливают кровотечение, поэтому их прием нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Дополнительным фактором риска являются воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рутин и лютеин. Продолжительность курса — 1 месяц. Уникальный комплекс витаминов Гормональный дисбаланс — одна из причин неприятных ощущений во время менструации. Что может помочь облегчить болевые ощущения?

Как поддерживать гормональный фон? Специальные женские витамины Четверг, ПМС: почему появляются боли и как справиться с раздражительностью? Пятница, Цикл месячных: как посчитать менструальный цикл и узнать, в норме ли он? Норма менструального цикла и отклонения от нее: ликбез для женщин.

Как справиться с болью во время месячных

Боли при месячных способны разрушить любые женские планы, будь то работа, учеба, важная встреча или поход по магазинам. Они бывают разной интенсивности и продолжительности. И если избавиться от неприятных ощущений можно при помощи одной таблетки обезболивающего препарата, то женщины и девушки считают такие проявления нормой.

А между тем, не все так просто:. Какова же природа этого явления и когда она представляет угрозу для здоровья прекрасного пола? Как утверждают врачи, месячные в любом возрасте не могут протекать абсолютно бессимптомно. Легкое недомогание, несильные болевые ощущения можно считать нормой для этого периода в жизни женщин. Но если боль невозможно вытерпеть, если она укладывает в постель на несколько часов, а то и дней — пора обратиться к врачу. Причины дисменореи именно так называются болезненные месячные достаточно разнообразны.

Прежде всего, её может вызывать повышенный уровень простагландинов. Эти гормоноподобные вещества вырабатываются во внутреннем слое матки, так называемом функциональном эндометрии, и провоцируют сокращение её мускулатуры. Спровоцировать сильные боли при месячных могут воспалительные заболевания органов малого таза. Так, при воспалении маточных придатков может наблюдаться сужение шейки матки.

Когда эндометрий отторгается, ему очень сложно пройти через шеечный канал, что значительно ухудшает состояние женщины. Такое явление опасно не только болевыми ощущениями, но и другими последствиями.

Функциональный эндометрий, вместо шеечного канала, попадает в маточные трубы и брюшную полость. Как результат — развитие эндометриоза, спаечного процесса, бесплодие или внематочная беременность. Именно эндометриоз зачастую бывает причиной очень сильных болей во время месячных, а также других неприятных симптомов:.

По сути этот недуг представляет собой разрастания внутреннего слоя матки в тех местах, где его быть не должно — в трубах и на яичниках, во влагалище, в позадиматочном пространстве, на петлях кишечника. В медицинской литературе имеются описания случаев, когда эндометрий обнаруживали в носу, во внутреннем уголке глаз и даже в мозгу женщины.

Особо опасным в плане сильных болевых ощущений считается аденомиоз — внутренний эндометриоз матки. Чрезмерное разрастание внутреннего функционального слоя приводит к обильным кровотечениям и, как следствие, к анемии, к бесплодию или невынашиванию беременности. Но больше всего женщины страдают от сильной боли. В особо тяжелых случаях может наблюдаться даже потеря сознания. Для аденомиоза характерным является то, что зачастую сильные обезболивающие не приносят облегчения, а женщина каждый месяц оказывается на больничной кровати.

Как уже было сказано выше, при интенсивных болевых ощущениях во время месячных следует обязательно обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Только после выяснения причины дисменореи и устранения её причин представительница прекрасного пола перестанет воспринимать месячные как регулярный кошмар.

Многие специалисты склоняются к мысли о том, что облегчить течение месячных можно при помощи физических упражнений, отказа от вредных привычек, а также правильного питания. Прежде всего, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием соли, а также от кофеина в еде и напитках.

Предпочтение лучше отдавать продуктам с кальцием и магнием — они снижают тонус матки. Это могут быть:. Помогут во время критических дней имбирный или ромашковый чай, лекарственные сборы из мелиссы, мяты, корней валерианы. В целом, здоровый образ жизни, правильное питание и стрессоустойчивость — это первый шаг на пути к женскому здоровью.

Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом. Официальный сайт канала: HealthMatka. Женское здоровье subscriber.

С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3—5 дней ежемесячно.

Боли при месячных: причины, способы избавления от дисменореи

Данное состояние называется дисменореей альгоменореей и в ряде случаев требует тщательного обследования и назначения медикаментозного, а иногда и хирургического лечения. Нередко менструальные боли сопровождаются другими симптомами: снижение настроения, эмоциональная лабильность, тошнота с рвотой, головные и суставные боли, расстройство стула поносы, сменяющиеся запорами , отечность и прочее.

Различают первичную и вторичную альгоменорею. О первичной дисменореи говорят, когда боль при месячных не вызвана органическими нарушениями в репродуктивной системе, боль возникает с появлением менархе и характерна для молодых женщин и девушек. Вторичная альгоменорея обусловлена гинекологическими заболеваниями, что всегда требует проведения соответствующего лечения.

Также дисменорею подразделяют на компенсированную, когда интенсивность болевых ощущений не возрастает с каждым новым менструальным циклом, и декомпенсированную — боли усиливаются с наступлением очередной менструации.

Менструация — это отторжение разросшегося слизистого слоя матки при не произошедшем оплодотворении. Для избавления от ненужного слоя плодовместилище начинает сокращаться под действием простагландинов, которые и являются источником боли. При отсутствии гинекологической патологии отторжение эндометрия не вызывает дискомфорт.

Также интенсивную боль в менструальный период может спровоцировать нерациональное питание, ношение внутриматочной спирали, недостаток кальция и магния, стрессы, расстройство сна и низкий порог болевой чувствительности.

Как правило, болевые ощущения наиболее выражены в первый-второй день месячных, затем с уменьшением кровянистых выделений снижается и интенсивность болевых ощущений. Прием обезболивающих и спазмолитических препаратов не выход из ситуации. Справиться с болевым синдромом поможет соблюдение несложных рекомендаций:. Прием анальгетиков пенталгин, анальгин и спазмолитиков но-шпа, папаверин при менструальных болях не всегда производит эффект, хотя многие женщины прибегают к такому лечению.

Наибольший эффект при дисменорее отмечен при использовании нестероидных противовоспалительных средств ибупрофен, индометацин, нурофен. Действие данных препаратов заключается в подавлении выработки простагландинов — основного стимулятора болей. Использование ректальных суппозиториев с НПВС значительно снижает риск возникновения побочных эффектов при их применении и производит больший эффект действующее вещество, минуя пищеварительный тракт, попадает в кровоток матки.

В некоторых случаях гинеколог может порекомендовать прием комбинированных оральных контрацептивов, которые препятствуют выработке собственных половых гормонов и простагландинов. Регулярное использование гормональной контрацепции не только ведет к исчезновению болевого синдрома в менструальные дни, но и нормализует менструальный цикл. Молодым женщинам врач рекомендует циклическую витаминотерапию купирование дисменореи, нормализация цикла.

В первую фазу назначаются витамин Е, витамин В1, фолиевая кислота, во вторую фазу — витамин Е, витамин В6, аскорбиновая кислота. Лечение витаминами по фазам менструального цикла продолжается на протяжении 2 — 3 месяцев, при отсутствии эффекта прибегают к гормонотерапии. Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом.

За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам! Во время месячных у женщин в крови повышается такой гормон, как тестостерон, поэтому не удивительно, что Задержка месячных всегда была тревожным признаком. Она значит, что в организме женщины происходит что-то не Обильные месячные всегда вызывают беспокойство у лиц женского пола.

Такие менструации чаще всего Минимальная стоимость услуги — руб. Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. После получения Вашей заявки администратор перезвонит Вам и предложит наиболее удобную дату и время приема, а так же ответит на все интересующие Вас вопросы относительно стоимости приёма оказываемых услуг.

Меню сайта Клиники Врачи Услуги Справочник пациента. Главная Справочник пациента Гинекология Боли при месячных: что делать Болезненные месячные: причины боли и как от неё избавиться. Классификация дисменореи Различают первичную и вторичную альгоменорею. По выраженности болевого синдрома дисменорея делится на степени: 0 степень — болевые ощущения незначительны и не доставляют дискомфорта; 1 степень — болевой синдром выражен умеренно, сопровождается слабовыраженными вегетативными и эмоциональными нарушениями; 2 степень — боль интенсивная, сопровождается головокружением, эмоциональной лабильностью, болями в голове; 3 степень — боли очень сильные, вплоть до потери сознания и утраты трудоспособности женщины, продолжаются весь период менструальных выделений.

Причины болей Менструация — это отторжение разросшегося слизистого слоя матки при не произошедшем оплодотворении. У некоторых женщин наследственность, малоподвижный образ жизни, конституциональные особенности, избыточный или недостаточный вес простагландины вырабатываются в большем количестве, что и обуславливает выраженную боль при месячных. Методы избавления от болей при месячных Как правило, болевые ощущения наиболее выражены в первый-второй день месячных, затем с уменьшением кровянистых выделений снижается и интенсивность болевых ощущений.

Справиться с болевым синдромом поможет соблюдение несложных рекомендаций: Нормализация режима дня и отдыха. Неполноценный и недостаточный сон — не только провоцирует возникновение дисменореи, но и возникновение психоэмоциональных нарушений. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки, на удобном и не слишком мягком ложе, в проветренном помещении. Предупреждение стрессов. Избежание стрессовых ситуаций, при психоэмоциональной лабильности и повышенной возбудимости прием растительных седативных препаратов экстракт валерианы, пустырника.

Нормализация питания. Во вторую фазу цикла и в дни менструаций следует воздерживаться от употребления острых, соленых, жареных и жирных блюд. Также рекомендуется отказаться от приема продуктов, усиливающих газообразование и брожение в кишечнике бобовые, капуста, сдоба. В диете важно увеличить потребление кисломолочных продуктов восполнят дефицит кальция , жирных сортов рыбы и орехов увеличат поступление в организм витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот , зеленых овощей повысят содержание фолиевой кислоты.

Также следует увеличить потребление жидкости травяные чаи, морсы, минеральная вода , что поможет бороться с обезвоживанием при чрезмерных менструальных выделениях. От крепких чая и кофе желательно отказаться возбуждают нервные центры в головном мозге, провоцируют усиление болей. Вредные привычки. Рекомендуется отказаться от курения и приема алкоголя, причем не только в менструальные дни, но и в обычные.

Табакокурение и употребление спиртного увеличивают дегидратацию, возбуждающе действуют на центральную нервную систему, а при длительном воздействии оказывают разрушающее действие.

Физические нагрузки. В дни месячных следует отказаться от подъема тяжестей, резких наклонов, прыжков, рывков. Ежедневное выполнение легких физических упражнений, например, утренней зарядки, занятия йогой, плаванием помогут справиться с болевыми ощущениями. Тепловые процедуры.

Для облегчения болей внизу живота допускается прикладывание теплой грелки на эту область не более 15 минут за процедуру и не чаще 3 раз в сутки. Также поможет купировать боль теплый душ, а вот прием горячей ванны категорически запрещается усилит кровотечение. Можно проводить самостоятельно массаж живота и поясничной области. Живот рекомендуется гладить теплой рукой по часовой стрелке, массировать поясницу можно теннисными мячиками, помещенными в тканевые мешочки. Помогает купировать менструальные боли различные настои из лекарственных средств.

Чай с мятой и мелиссой, ромашковый чай с малиной, имбирный чай, настой из земляничных листьев оказывают седативное действие и способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Медикаментозная терапия Прием анальгетиков пенталгин, анальгин и спазмолитиков но-шпа, папаверин при менструальных болях не всегда производит эффект, хотя многие женщины прибегают к такому лечению.

Срочно к врачу Необходимость срочной консультации гинеколога возникает: при значительном усилении болей; при болях, продолжающихся свыше 2 суток; при повышении температуры в менструальный период; при усилении менструального кровотечения; при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии. Видео: болезненные месячные - дисменорея. Автор статьи: Созинова Анна Владимировна.

Задать вопрос специалисту. Я согласен на обработку персональных данных. Отправить Получать ответы на почту. Содержание статьи Классификация дисменореи Причины болей Методы избавления от болей при месячных Медикаментозная терапия Срочно к врачу. Можно ли во время месячных заниматься сексом. Сколько может быть задержка месячных? Обильные месячные: что делать? Подобрать клинику. Пациентам Гинекологические клиники Врачи гинекологи Услуги и цены Справочник пациента Гинекология Беременность и роды Симптомы заболеваний Лечение заболеваний Гинекологические заболевания Врачам и клиникам Добавить клинику О проекте Контакты Вся информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием и консультацию врача.

Пользовательское соглашение. Закрыть окно. Закрыть окно Хочу записаться к доктору. Ваше сообщение успешно отправлено! Произошла ошибка! Сообщите об этом по адресу info ginekologi-msk. Отправляя данные, Вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения. Наш ресурс использует файлы Cookie куки-файлы для обеспечения корректной работы и сбора статистики посещений сайта. Продолжая использовать ginekologi-msk. Вы можете запретить сохранение файлов Cookie в настройках Вашего браузера.

Менструальные боли - как от них избавиться

Менструальными выделениями в медицинской терминологии называется процесс выведения из полости матки отслужившей слизистой и эндометрия посредством кровотечения. Началом менструального периода становится первый женский день.

В данное время о зачатии не может быть и речи, поскольку гладкие мышцы матки производят сильные сокращения и как бы помогают отторжению отработавшего эндометрия. Кроме того этому процессу сопутствует спазмирование вен и капилляров и соответственно не поступает достаточного количества кислорода и питательных веществ ко всем тканям и органам.

Поэтому появляется интенсивная боль в критические дни. Основаниями для такого хода событий являются гормоны — простагландины.

Если рассматривать подробнее, то в продолжении суток матка подготавливаясь к оплодотворению, насыщается внутри множеством капилляров, главная функция которых при оплодотворении матки, доставлять питательные вещества и кислород к плоду.

В случае не наступления оплодотворения, отпадает необходимость присутствия данного слоя ткани в полости матки, и путем синтеза простагландинов осуществляется его вывод.

Боль от этого физиологического процесса может присутствовать, однако если она в разы усиливается, то следует провериться у гинеколога. Вытерпеть такую боль можно, но лучше всего устранить причину усиления болевого синдрома.

Содержание Боль при месячных Характер боли при месячных Степени дисменореи Причины болезненных месячных Диагностика Что делать при болях в первый день месячных? Как уменьшить боль при месячных? Когда необходимо обратиться к врачу? Последствия болезненных месячных Лечение Спазмолитики Другие способы Немедикаментозное лечение Полезный рацион Физическая активность Техники релаксации Гестагены Оральные контрацептивы КОК Нестероидные противовоспалительные средства НПВС Народные средства от болевых ощущений при месячных Профилактика Отзывы женщин Боль при месячных Болевой синдром во время критических дней, выражается по разному:.

Поскольку сам процесс выведения тканей контролируется нервной системой, не исключаются дискомфорт и некоторое болезненное чувство, но если это чувство более выраженно, то имеют место быть какие-либо сбои в общем здоровье женщины. В норме легкие болезненный дискомфорт может начаться за некоторое время до начала выделения крови, и длится два дня. По описаниям болевые проявления бывают схожи со схватками, острыми, ноющими с отдачей в низ живота и поясничный отдел.

Почему же возникает боль? Болевой синдром при месячных может появляться из-за неправильного положения репродуктивных органов, уязвимости при малейших изменениях в организме, сильной эмоциональности,по причине закупорки выводящих путей спайками и шрамами от абортов. Также оказывает влияние и наследственность, дефицит кальция и магния, авитаминоз и гиподинамия отсутствие физической активности.

Ко всему вышеуказанному можно отнеси и перебои в синтезе гормонов, при увеличении простагландинов импульсивное маточное напряжение возрастает, соответственно сужается просвет в сосудах. Эксплуатация контрацептивов, таких как спираль, тоже может провоцировать возникновение первичной дисменореи. Эндометриоз, миома репродуктивного органа, беременность в придатках, воспалительные, инфекционные заболевания мочеполовых органов провоцируют вторичную дисменорею.

Нестерпимая боль в критические дни обусловлена появлением в полости матки кист и полипов. Для любой женщины, сильные болевые проявления превращаются в постоянное угнетенное ожидание критических дней. Эта проблема требует неукоснительного решения путем посещения гинекологического кабинета, сдачи соответствующих анализов на количество женских гормонов, проведения УЗИ-диагностики.

Также специалист может попросить сделать соскоб внутриматочной полости, лапароскопию, допплерографию вен и капилляров, посещение других врачей невропатолог, хирург, психиатр. Приведем некоторые способы устранения болезненности в начальный и последующие дни, при условии, что недомогание легкое:. Но когда присутствует ярко выраженная болезненность в начале менструации просто нет сил встать с кровати, следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Подобные состояния говорят о значительных проблемах в репродуктивной сфере. Минимизировать боль до, в период и после месячных способствуют:. Всем без исключения женщинам следует знать о ситуациях, когда опасно самостоятельное лечение сильных болевых проявлений внизу живота:. По естественной физиологии эндометрий — внутренняя оболочка матки, каждый месяц сменяется на новую слизистую. Избавление от устаревшей ткани осуществляется посредством маточных сокращений, и как следствие появляется сдавливание чувствительных нервных волокон и сужение просвета сосудов.

Именно это и становится причиной проявления боли при менструации. В болевые ощущения вовлекаются поясничный отдел и крестец. Проявлению дисменореи по времени свойственно начало и первая пара суток критических дней.

Лечение Самый приемлемый способ — употребление какого-либо лекарства с обезболивающим эффектом. Однако принимать аспирин и все аспиринсодержащие таблетки нельзя. Почти все врачи назначают для устранения менструальных проявлений спазмолитики, со следующим наименованием:. На сегодняшний день, широко применяются и суппозитории для ректального и вагинального использования.

Возрастных ограничений свечи не имеют, и при возникновении не комфортных проявлений применяются при месячных. Парацетамол в суппозиториях является главным активным веществом.

Имитируя свойства анальгина и за счет антивоспалительного действия, данный способ качественно снимает все неприятные симптомы менструации. Поскольку каждому лекарству свойственны противопоказания, до использования свечей, не лишней становится консультация с врачем.

Хорошо действует включение в рацион следующих продуктов:. Все эти виды пищи обладают омега-три жирными кислотами, которые способствуют ослаблению мышечных сокращений. Аналогичным образом действует и дополнительный прием кальция и магния. Норма потребления в сутки этих элементов равна соответственно и мг. Зеленые овощи, молочная продукция, сухофрукты, бобовые и каши из злаков содержат в себе много магния.

Существуют и продукты, которые стимулируют возникновение боли в период месячных, путем спазмотизации гладкой мышечной ткани репродуктивного органа:. Незначительная физическая активность весьма благоприятно действует во время месячных. Двигательные нагрузки, формируют нормальный обмен веществ, что в свою очередь положительно влияет на болевой фон.

Весьма значительно понижают недомогания — ходьба, прогулка на свежем воздухе, несложные кардиотренировки. Нервозность и плохое настроение в разы повышают степень болевых ощущений. Необходимо лишь, немного абстрагироваться от текущих проблем, улечься любимым занятием или делом, разрешить себе немного релаксации и разгрузки. Гестагены это по сути группа синтезируемых в организме человека гормонов.

Эти ферменты стимулируют рост клеток нового эндометрия в полости матки, снимают напряжение с гладкого мышечного корсета репродуктивного органа, создают все оптимальные условия для синтеза эстрагенов. Кроме того они напрямую связаны с процессом оплодотворения и их недостаточность может обернуться невозможностью иметь потомство, перебоям в цикле критических дней, самопроизвольным родам выкидыш.

С целью предотвращения начальной дисменореи, применимы гормоны с активным прогестероном, по аналогии с естественными ферментами. У подобных препаратов, основная задача в снижении присутствия простагландина в крови, и приведении в норму цикла критических дней. Нынешние гестагеновые медикаменты значительно отличаются от своих собратьев конца ХХ века, сейчас они более действенны и безопасны, практически не имеют противопоказаний. Гормональные средства контрацепции весьма распространены в применении для начальной дисменореи, особенно у женщин в возрасте активной половой жизни.

Самыми результативными в этом смысле считаются комбинированные оральные контрацептивы КОК , в их составе присутствует имитация гормона эстрогена.

Принцип их активности направлен на угнетение овуляционного процесса, из-за этого происходит понижение количества простагландинов, и болезненный синдром исчезает. К тому же происходит снижение давления внутри полости матки и замедляется частота и сила сократительного напряжения гладкой мускулатуры, что обеспечивает ослабление боли. С имеющимися противопоказаниями и просто нежеланием принимать контрацептивы на основе гормонов, можно вполне обойтись нестероидными противовоспалительными препаратами.

НПВП характерны болеликвидационные качества они назначаются к применению именно при появлении болезненных недомоганий. Данные лекарства работают по аналогии с вышеперечисленными, НВПС минимизируют присутствие в кровяных выделениях первопричин боли-простагландинов.

Лекарственные средства этой группы, мгновенно всасываются в пищеварительном тракте, и оказывают действие на протяжении 5,6 часов. Многочисленные опыты, проводимые в целях ликвидации начальной дисменореи посредством НВПП доказали, что напроксен, ибупрофен, мефенаминовая кислота и аспирин обнаруживают большие результаты в борьбе с начальной дисменореей, но Ибупрофен среди них стоит на первом месте по минимальной степени побочных эффектов.

Профилактические мероприятия по недопущению возникновения проявлений дисменореи сложно переоценить, однако большинство представительниц прекрасного пола попросту их не использует. Начальный осмотр у гинеколога должен осуществляться сразу после установившейся даты менструального цикла, но не позднее лет и с отсутствием каких- либо отрицательных показаний со стороны девушки. Воспаления различной этиологии, угнетающие нормальные процессы в мочеполовой системе, неукоснительно требуется вылечивать, во избежание осложнений в перспективе.

Такое поведение исключает возможность возникновения сложностей в критические дни дисменореи. Поскольку аборт часто приводит к механическому нарушению слизистой ткани матки и оказывает отрицательное воздействие на гормональные показатели женщины и ее менструальную функцию, лучше всего применять качественные медикаменты для недопущения оплодотворения. Профилактические мероприятия болезненных женских дней весьма принципиально осуществлять еще и для исключения таких тяжелых патологий, как невозможность зачатия, появление неврозов и психозов из-за систематических болей.

Когда менструальный период женщины осложнен ярко выраженными болями, самолечение становится уже неактуальным. Обращение к специалисту в таком обстоятельстве очень необходимо. Посредством даже простых анализов крови или мазка, УЗИ-исследования врач-гинеколог выявляет первопричины и определяет метод терапии. Search for:. Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано Если верить медицинской статистике подавляющее большинство женщин подвержено болевым ощущениям в начальный день менструаций.

Нужно фиксировать симптомы, продолжительность, и даже объемы выделений. Эти записи помогут гинекологу определить стадию и сложность заболевания. Терапевтические меры связаны со сложностью диагноза. Как бы то ни было при дискомфортных критических днях оптимальнее всего посетить гинеколога.

Подобная картина симптоматики говорит о тяжелых заболеваниях в мочеполовой и репродуктивной сферах, к ним относятся: опухоли, полипы, инфекционно-патологическое развитие, а также онкология матки. Болезненные месячные — это не норма. Вышеуказанные недомогания иногда усугубляются большой степенью проявления. В случае, когда цикл не нарушается, нет никаких выделяющихся признаков, неприятные ощущения непродолжительны. Если же боль не покидает, необходимо соответствующее лечение.

С целью лекарственного лечения, гинеколог рекомендует в корне изменить собственные привычки, включая режим приема пищи, отдыха и начать занятия спортом, для дальнейших безболезненных критических дней. Еще нерожавшим девушкам, категорически воспрещается применение с целью контрацепции, спиралей. Большинство гинекологов не рекомендуют женщинам использовать данный метод защиты и контрацепции, поскольку он способствует болезненным проявлениям в период месячных, кроме того обуславливает перспективу формирования воспалительных патологий мочеполовой и репродуктивной сферы.

Врач акушер-гинеколог высшей категории и автор статей woman-centre. Более 20 лет успешно помогает женщинам лечиться от гинекологических заболеваний. Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Менструальный цикл

Комментариев: 4

  1. Первухин:

    От рака спасёт хороший секс, с душой и желанием. А без него. Начинается подготовка к уходу из жизни.

  2. ksaniminina:

    Во-первых, англичане это морские подонки. Их журналисты в январе 1905 года сделали публикацию о том, что в России 9 января произошло кровавое воскресенье. Большевики с радостью это подхватили и царя-батюшку Николая Второго назвали кровавым. А вот Ленина зха кроваву. гражданскую войну они кровавым не называют, Хрущёва за Новочеркасскую расправу над рабочими тоже кровавым не называют. Нелья! Это всё-таки генсеки.

  3. Таша:

    Сирадж ибн Искандер, Живем в Сибире, муж ходит в тайгу, приносит лиственничную живицу (камедь) заловка вылечила грыжу пищевода, свекровь гастрит, а я язву д\кишки, так, что природа, Мать наша, содержит очень много тайн, которые знали наши предки, а мы забыли…

  4. Alexandr:

    Фуфло а не статья, тип сложения человека определяется и формируется под действием магической нагрузки ,т.е все мы приходим таща за собой огромный хвост проблем из прошлых жизней плюс маманя при родах перекидывает на ребёнка часть своих проблем вот всё это и формирует тело человека, если бы полевые структуры у людей были в норме то все бы люди были гармонично сложены и здоровы и в нашем бы мире не было бы одержимых с искажёнными и перекрученными телами и болезней бы то же не было