У пожилого человека запор что делать

Запором называют регулярные задержки дефекации опорожнения кишечника , продолжающиеся более 2-х суток. Такие нарушения далеко не безобидны, особенно, если речь идёт о пожилых людях. Запоры у пожилого человека неминуемо приводят к застоям и интоксикациям, а это, в свою очередь, - к ухудшению общего самочувствия, чувства подавленности, сокращению сопротивляемости болезням. Сегодня каждый второй пожилой человек в большей или меньшей мере страдает таким неприятным недугом, как запор.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечение запоров у пожилых людей

Среди множества болезней особое место занимают запоры. Это распространенное заболевание охватило все возрастные категории. Особенно ими страдают люди преклонного возраста. Причинами могут быть различные факторы, связанные с питанием, хроническими заболеваниями и даже стрессами. Лечение подбирают индивидуально, с учетом всех особенностей организма. Аптечные препараты устраняют симптомы, создавая слабительный эффект.

Их назначает врач в строгом порядке после проведения полной диагностики. Но бывают случаи, когда по причинам непереносимости многих лекарственных препаратов пациент не может использовать традиционное медицинское лекарство. В этот момент на помощь приходит народная медицина. Используя народные средства от запора у пожилых, можно добиться хороших результатов в лечении и избежать многочисленных побочных эффектов от стандартных лекарственных препаратов.

Чтобы лечение от запора было эффективным, пожилым людям необходимо отказаться от целого ряда продуктов, которые по тем или иным причинам мешают кишечнику правильно перерабатывать пищу. Не стоит употреблять в пищу сэндвичи, гамбургеры, пищу, приготовленную во фритюре, лапшу и пюре быстрого приготовления. Кроме того, следует отказаться от приготовления полуфабрикатов: магазинных пельменей или вареников, котлет, не нужно покупать готовые салаты в супермаркетах и магазинах.

Вся перечисленная пища содержит в себе различные добавки, которые отрицательно влияют не только на кишечник, но и на другие органы. Вред от подобной пищи особенно ощутим у пожилых людей, так как их организм не так легко, как у молодых, может препятствовать негативному воздействию. Пожилым людям при запоре необходимо перестать готовить и употреблять пищу, которая долго и тяжело переваривается.

Это: жареные блюда, копчености, соленья, острые и кислые с большим количеством уксуса блюда. Не рекомендуется приготовлять блюда с обилием приправ и пряностей, масла или животного жира. Диета при запоре у пожилых исключает употребление продуктов, замедляющих перистальтику кишечника.

Это некоторые фрукты и овощи груши, редис, чеснок и лук , рис, картофель особенно картофельное пюре , манная и перловая крупы, макаронные изделия. Если пожилой человек мучается сильными запорами, то стоит исключить из меню продукты, вызывающие повышенное газообразование:.

Пожилым людям, страдающим запорами, нужно пересмотреть свое отношение к мясу — из рациона необходимо убрать жирное мясо баранина, свинина , жесткое мясо оленина, утка, гусь , сало. Не рекомендованы к употреблению во время запора наваристые, жирные мясные бульоны. Жирная, копченая, вяленая рыба тоже должна быть исключена из списка блюд для пожилых людей. Например, кисели всех видов оказывают вяжущее воздействие на кишечник, поэтому от них стоит отказаться в первую очередь.

Компоты из крепящих фруктов и ягод черемуха, рябина, груша тоже не стоит употреблять в период запоров. Если пожилой человек принимает лекарства, содержащие большое количество железа, то их необходимо заменить на аналогичные с меньшим содержанием железа согласно рекомендациям врача. Устранить запор можно при помощи регулярной физической нагрузки. Ее уровень зависит от состояния пожилого человека.

Наиболее доступный способ — прогулки пешком на свежем воздухе. По возможности это могут быть другие нагрузки.

Проблема запоров у пожилых людей очень актуальна, при этом в большинстве случае с ней можно справиться, не прибегая к медикаментозному лечению. Достаточно придерживаться небольшой физической активности и соблюдать некоторые правила питания, рекомендуемые в любом возрасте. Основная задача диеты при запоре у пожилых людей — это стимуляция перистальтики органов пищеварения и облегчение процесса переваривания пищи.

Для хорошего результата в меню пожилых людей, страдающих запорами, необходимо включить большое количество разнообразных овощей и фруктов, так как они богаты клетчаткой. Клетчатка стимулирует выработку в кишечнике ферментов, отвечающих за выведение каловых масс, поэтому для пожилых людей очень важно употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

Фрукты можно есть в сыром виде или готовить из них вкусные фруктовые салаты, которые заправляют нежирным йогуртом. Овощи для пожилых людей лучше готовить на пару, запекать или тушить. Кроме того, питание при запорах у пожилых людей должно обязательно включать в себя овощные супы, приготовленные на слабом курином бульоне или на воде.

В супах и рагу должны присутствовать свекла или морковь, так как они оказывают сильное слабительное действие. В салаты можно и нужно добавлять морскую капусту — она оказывает смягчающее действие на слизистую кишечника. В меню пожилых людей должен присутствовать животный белок в небольших количествах. Он содержится в мясе курицы и индейки, в нежирной рыбе и морепродуктах. Количество мяса для пожилого человека в сутки не должно превышать г. Хлеб при запорах для пожилых людей необходим из муки грубого помола, из ржаной муки, иногда с добавлением отрубей.

Отруби можно употреблять и отдельно, заливая их нежирным кефиром, йогуртом или простоквашей. Для стимуляции перистальтики хороши кисломолочные нежирные продукты: кефир, простокваша, йогурт, творог. Важно, чтобы эти продукты были свежими, так как испорченная пища вызывает сильное газообразование у пожилых людей, что при запорах создает болезненные ощущения.

Лучше, если йогурт и творог будут домашнего, а не заводского производства, это исключит вероятность добавления в них загустителей.

Важным компонентом в борьбе с запорами у пожилых являются сухофрукты. Из них можно варить компоты, их можно добавлять в салаты, кроме того, из них можно приготовить лакомство, которое заменит пожилым людям сладости, которые во время запора нельзя есть.

Питье во время запоров должно быть обильным. Простой воды пожилому человеку необходимо выпивать не менее 2 л в день, а вот от крепкого чая и кофе лучше отказаться. По рекомендации врача можно начать пить минеральную воду без газа. Чтобы ежедневно заменять в рационе привычные блюда, необходимо не только уметь готовить, но и знать вкусные рецепты. Но как правильно сбалансировать питание, чтобы каждый день пожилой человек получал необходимые витамины и микроэлементы?

Для составления меню на неделю можно обратиться к диетологу, а можно воспользоваться приведенной ниже схемой. На завтрак пожилым людям полезно употреблять углеводы. Поэтому оптимальным вариантом для завтрака считается каша овсяная, гречневая или пшеничная с добавлением сухофруктов или тыквы. Каша должна быть приготовлена на воде с небольшим количеством соли. Если человек любит сладкое, то можно подсластить блюдо ложкой меда.

Небольшой кусочек сливочного масла сделает кашу мягче и вкуснее. Для разнообразия кашу можно заменить мюсли или отрубями. И то, и другое продается в магазинах в широком ассортименте, но важно выбрать мюсли и отруби без ароматизаторов. Лучше самостоятельно добавить в них кусочки фруктов и ягоды. Если у пожилого человека нет времени или желания приготовить кашу, то можно просто съесть пару бутербродов из грубого хлеба. На ланч пожилому человеку можно предложить свежие фрукты или смесь из сухофруктов.

Фрукты можно заменить свежевыжатым соком или стаканом свежего нежирного кефира. На обед пожилому человеку, страдающему запорами, обязательно надо давать два блюда. Первое — это легкий овощной суп, приготовленный на курином бульоне или по-вегетариански. В суп можно добавлять ржаные сухарики или сметану. Второе блюдо — это кусочек мяса или рыбы. Мясо и рыбу лучше всего отваривать на пару или запекать. Можно в качестве разнообразия предложить два вареных яйца — они тоже являются источником животного белка.

Между обедом и ужином должен быть полдник, во время которого пожилой человек может съесть творог, стакан кефира с печеньем или фрукты. На ужин для борьбы с запором предпочтительна клетчатка с небольшим содержанием белка. Для этого готовят овощи: брокколи, цветную капусту, шпинат, свеклу, морковь, тыкву, кабачок, томаты.

Из указанных овощей можно приготовить рагу с добавлением мяса индейки, запеканку или просто отварить и подать на стол, полив оливковым маслом.

Вообще, в овощи очень полезно добавлять растительное масло — оно смазывает стенки кишечника, что облегчает продвижение каловых масс по нему. Перед сном при запорах рекомендуется выпивать половину стакана кефира: кефир способствует улучшению работы всех органов пищеварения, кроме того, подготавливает кишечник к утреннему опорожнению. Важно помнить, что диета для пожилых людей во время запоров является очень важным лекарственным средством, без которого действие остальных препаратов может оказаться бесполезным.

Согласно медицинской статистике пожилые люди страдают обстипацией в два раза больше чем другие возрастные группы. Причина или причины, приведшие к образованию запоров, разные, но при лечении все должны придерживаться диеты. Важно знать, что констипация не появляется самостоятельно. Она является сигналом серьезных заболеваний пищеварительной системы. Основные факторы возникновения дисфункции кишечника: геморрой, сахарный диабет, атеросклероз, патологии ЖКТ, стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие опухолей в прямой или толстой кишке.

Различают два вида отсутствия опорожнения: острый и хронический. При первом недуге наблюдается резкая задержка дефекации как редкий случай.

Это может связываться с быстрым изменением рациона, режима питания, патологическим развитием кишечника, нарушением. При втором хроническом запоре проблема длится долго, сопровождается отравлением организма скопившимися каловыми массами. Люди в возрасте чаще других склонны к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. Проводить лечение необходимо постепенно. Для профилактики застоя в прямой кишке необходимо принимать ежедневно овощи, фрукты, зелень, масло, семечки, каши и зерновой хлеб.

В рационе каждого пожилого человека должны присутствовать продукты питания с содержанием пищевой клетчатки, помогающей организму в процессе самостоятельной очистки. Из меню необходимо убрать пищу, вызывающую запоры.

Медикаментозное лечение применяют только в случае, когда диета не помогла справиться с нарушением естественного опорожнения. Фармакологическая промышленность выпускает слабительные лекарства в разных формах: порошки, свечи, таблетки, капельки.

Назначает препараты врач-проктолог. Лекарства, призванные помогать при запорах, подразделяются на 4 вида воздействия на кишечник.

Частая проблема у пожилого человека — появление запора. Сопровождается это состояние ухудшением аппетита, интоксикацией и общим плохим самочувствием.

Запор у пожилых людей: причины и методы лечения

Одним из неприятных расстройств пищеварительной системы, которые проявляются у людей независимо от возраста и пола, является запор. С медицинской точки зрения запор представляет собой регулярные задержки дефекации, длительность которых составляет более 48 часов. Такие нарушения встречаются довольно часто и диагностируются практически у каждого второго в пожилом возрасте. Они способны стать причиной развития всевозможных негативных явлений, представляющих немалую опасность для здоровья.

Здоровый человек должен регулярно опорожнять кишечник, при этом медики устанавливают нижнюю границу нормы не менее 3 раз в неделю. Если опорожнение кишечника происходит реже, следует говорить о запоре. Помимо основного симптома, выражающегося в отсутствии дефекации, при запоре наблюдаются следующие признаки:. Появление таких признаков должно насторожить пожилого человека и стать поводом для обращения к медикам.

Запоры в пожилом возрасте зачастую приводят к образованию застойных явлений, вызывающих отравление организма, а это снижает иммунитет. В зависимости от характеристик и особенностей нарушения дефекации, запоры подразделяются на несколько видов, каждый из которых требует собственных принципов и методик лечения. Основными видами задержки дефекации являются:. Проблемы, связанные с трудностями при опорожнении, могут начать развиваться в любом возрасте, но у пожилых людей они появляются чаще.

Для устранения этих признаков необходимо прекратить принимать слабительные средства, так как их длительный прием вызывает привыкание организма и приводит к проблемам в работе перистальтики.

Возрастные изменения затрагивают все системы органов. Не является исключением и кишечник, двигательная активность которого в пожилом возрасте значительно снижается. Среди иных причин развития запора следует выделить следующие:. Процесс лечения запора у пожилого человека необходимо проводить под наблюдением специалистов, что позволит своевременно выявлять и устранять возникающие проблемы. Для того, чтобы нормализовать работу кишечника без использования медикаментов, следует усилить его перистальтику.

При этом нужно каждый день в течение получаса после первого приема пищи посетить туалет и попытаться опорожнить кишечник. Также для борьбы с запорами используют следующие приемы:.

Какой бы фактор ни вызвал запор у пожилых людей, рациональное питание в любом случае будет полезным. Для борьбы с недугом следует учитывать не только возрастную категорию, но и особенности запоров.

Продукты питания, которые рекомендовано использовать при запорах, должны пройти соответствующую обработку. Так, крупы рекомендуется приготавливать так, чтобы блюда из них были максимально рассыпчатыми. При приготовлении мясных блюд рекомендуется нарезать продукты крупными кусочками. Часто для борьбы с запорами пожилые люди используют только слабительные препараты. Однако, это приводит только к временному облегчению и частичному устранению симптоматики, а не самой причины возникновения недуга.

Для лечения запора у пожилых людей необходимо использовать комплексный метод, при котором показаны не только медикаменты, но и изменение образа жизни пациента, соблюдение диеты.

В особых случаях назначается хирургическое вмешательство, при котором проводится субтотальная колэктомия и илеоректальный анастомоз. Наряду с перечисленным комплексом мер для лечения запора у пожилых людей можно использовать рецепты народной медицины. Хорошим эффектом обладает солевой или содовый раствор, лимонный сок с медом, кленовый сироп, яблочный уксус, а также травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке. Основу профилактических мероприятий, целью которых является недопущение появления запоров, составляют физические упражнения, соблюдение режима дня и правильное питание.

В наших пансионатах профессиональные специалисты, обеспечивающие круглосуточный уход за пожилыми людьми, помогают справиться с этой и многими другими проблемами. Полноценное и разнообразное питание, активный образ жизни позволят избежать развития запоров и возникновения дискомфортных ощущений. Требуется круглосуточный квалифицированный уход? Оставьте заявку на подбор пансионата.

В условиях пандемии все больше людей должно перейти на самоизоляцию во избежание новых заражений. Чаще всего лишний вес появляется у пожилых ввиду слабой активности, болезней или несбалансированног Для пожилого человека серьезным ударом может стать смерть человека или наступление возраста дожития Лишение способности самостоятельно передвигаться и обслуживать себя в результате несчастного случая Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий Хрупкость костей является одной из острых проблем людей престарелого возраста.

Такая особенность, п Заказать обратный звонок О нас. Запор у пожилых людей: причины и методы лечения Одним из неприятных расстройств пищеварительной системы, которые проявляются у людей независимо от возраста и пола, является запор. Проявление запора в пожилом возрасте Здоровый человек должен регулярно опорожнять кишечник, при этом медики устанавливают нижнюю границу нормы не менее 3 раз в неделю.

Помимо основного симптома, выражающегося в отсутствии дефекации, при запоре наблюдаются следующие признаки: Очень редкий и затрудненный стул с твердыми и плотными каловыми массами; Малое количество кала, которое в день не достигает 35 г; Ощущение неполного опорожнение кишечника, дискомфорт или боли в области живота; Аноректальная обструкция; Облегчение дефекации только в результате использования различного вмешательства.

Типы диагностируемых запоров В зависимости от характеристик и особенностей нарушения дефекации, запоры подразделяются на несколько видов, каждый из которых требует собственных принципов и методик лечения. Основными видами задержки дефекации являются: Хронический запор. Запоры у пожилых пациентов, не способных к самостоятельному передвижению Продолжительный запор. Стойкий запор. Причины появления запоров в пожилом возрасте Возрастные изменения затрагивают все системы органов. Среди иных причин развития запора следует выделить следующие: Низкое потребление воды; Неправильный режим питания; Недостаток физической нагрузки; Некоторые заболевания диабет, атеросклероз и другие ; Использование некоторых медикаментов.

Как бороться с запором у пожилых Для того, чтобы нормализовать работу кишечника без использования медикаментов, следует усилить его перистальтику. Также для борьбы с запорами используют следующие приемы: Постепенное увеличение количества выпиваемой воды и клетчатки в пище; Умеренные физические нагрузки, которые способствуют более активной работе кишечника; Массаж живота, который пожилые люди могут выполнять самостоятельно; Какой бы фактор ни вызвал запор у пожилых людей, рациональное питание в любом случае будет полезным.

Лечение запора у пожилого человека Часто для борьбы с запорами пожилые люди используют только слабительные препараты. Профилактика запора у пожилых людей Основу профилактических мероприятий, целью которых является недопущение появления запоров, составляют физические упражнения, соблюдение режима дня и правильное питание. Не хотите ждать? Как защитить пожилых людей от коронавируса В условиях пандемии все больше людей должно перейти на самоизоляцию во избежание новых заражений.

Как похудеть пожилому человеку Чаще всего лишний вес появляется у пожилых ввиду слабой активности, болезней или несбалансированног Собака для пожилого человека: выбираем подходящую породу Для пожилого человека серьезным ударом может стать смерть человека или наступление возраста дожития Перевозка пожилых людей Лишение способности самостоятельно передвигаться и обслуживать себя в результате несчастного случая Хобби для пенсионеров Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий Переломы у пожилых людей Хрупкость костей является одной из острых проблем людей престарелого возраста.

Тонометры для пожилых людей: советы по выбору. МО, Троицкий район , д. Софьинское поселение, село Синьково , уч. Химки , квартал Старбеево, ул.

Нижний Новгород , ул. Кима, д. Проводник, ул. Яблоневая, дом Забронировать пансионат по акции.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Простые народные средства от запоров. Чем лечить запор.

Запор у пожилых людей: что делать?

Частая проблема у пожилого человека — появление запора. Сопровождается это состояние ухудшением аппетита, интоксикацией и общим плохим самочувствием.

Однако задержка стула не обязательно является запором. Признаки запора :. Задержка стула приводит к ухудшению работы других органов и систем: возникает тахикардия, появляются болевые ощущения в правом подреберье, нарушается сон и т. Причины запоров у пожилого человека связаны с возрастными изменениями и снижением ряда функций организма :.

Довольно частой причиной запора у пожилого человека является наличие анальных трещин или геморрой. Эти заболевания сопровождаются болью и дискомфортом при дефекации. Поэтому люди старческого возраста стараются избегать частых походов в туалет, что вызывает задержку стула. Что делать пожилому человеку в случае возникновения запора? Важно как можно скорее решить проблему с нарушенной дефекацией.

Обычно врачи рекомендуют поставить клизму или принять быстродействующее слабительное. Однако подобные средства нельзя применять часто, так как стимулирование стенок кишечника искусственным способом снижает его тонус еще больше. В результате люди не могут ходить в туалет самостоятельно. Чтобы избавиться от запоров, нужно делать все, чтобы улучшить работу кишечника. Перед проведением лечения важно убедиться в отсутствии опухолей и нормальной проходимости. Следует пройти контрастную рентгенографию и получить консультацию врача-гастроэнтеролога.

Организм пожилого человека обладает повышенной чувствительностью к приему лекарств. В связи с этим часто возникают побочные эффекты. Что нужно делать в такой ситуации?

Можно использовать домашние средства для устранения проблем с дефекацией:. Что нужно делать пожилому человеку, если подобных методов недостаточно, и ему по-прежнему плохо? Принимать медикаменты. Лекарственную терапию запоров у пожилого человека нужно начинать с мягких слабительных препаратов:.

Врач должен индивидуально сделать подборку лекарств пожилому человеку, который страдает запорами, с учетом степени тяжести нарушений. Если есть длительная задержка стула, нужно применять раздражающие препараты, а если затруднения частичные или периодические — пребиотики и соли. Важно понимать, что подобные средства не подходят для длительного применения. Частота их применения — 3—5 дней.

За этот период прямая кишка очищается, далее запор лечится диетой и народными средствами. Читайте также:. Мобильный телефон для пожилых людей: какой должен быть? Работа нянечкой у частных лиц: как выстраивать отношения? Мобильный туалет для пожилых людей: 3 основные разновидности! Полезные материалы про медицину и здоровье здесь!

Заметки для пожилых subscribers. Признаки запора : повышение газообразования; вздутие живота; боли распирающего характера; плотные каловые массы, похожие на сухие шарики.

Запор у пожилых — это отсутствие дефекации более 3 дней у людей 60 лет и старше.

Запоры у пожилых людей: причины, лечение и профилактика

Запором называют регулярные задержки дефекации опорожнения кишечника , продолжающиеся более 2-х суток. Такие нарушения далеко не безобидны, особенно, если речь идёт о пожилых людях. Запоры у пожилого человека неминуемо приводят к застоям и интоксикациям, а это, в свою очередь, - к ухудшению общего самочувствия, чувства подавленности, сокращению сопротивляемости болезням.

Сегодня каждый второй пожилой человек в большей или меньшей мере страдает таким неприятным недугом, как запор. Регулярность опорожнения меньше 3-х раз еженедельно принято считать запорами. Помимо регулярности калоизвержения, симптомами запора у пожилого человека могут быть:. Всем известно, что люди преклонного возраста часто сталкиваются с такой проблемой, как запор.

Нарушения при опорожнении подразделяется на виды, в строгом соответствии с которыми и подбирается курс лечения. Итак, дефекационная задержка подразделяется на такие категории:. Хроническая дефекация. Иногда для её лечения достаточно просто изменить образ жизни. Но бывают случаи, когда регулярные сложности при опорожнении проявляются бессимптомно. В таких случаях требуется всестороннее обследование для выявления причин, провоцирующих констипацию;. Запоры у престарелых пациентов, прикованных к постели.

В таких случаях пожилые люди имеют частые проблемы с дефекацией. Ещё одним фактором возникновения запора у пожилых людей является приём сильно действующих препаратов. Такой тип запора у пожилого человека устраняется благодаря добавлению физических нагрузок и сбалансированного рациона;.

Продолжительные запоры. Многие причины вызывают такие нарушения, однако основными из них назовём недостаточное количество волокнистой пищи, заболевание рассеянным склерозом, повышенный сахар в крови и чрезмерное использование лекарств с мочегонным и слабительным эффектом. Лечение запоров длительного характера у пожилых людей назначается по результатам обследования, чтобы выявить именно ту причину, которая спровоцировала нарушения опорожнения;. Стойкий запор. Такой тип запоров считается самым опасным, потому что запускает процесс хронической интоксикации.

Причиной стойкого запора у пожилых людей может быть изменение, произошедшее в структуре какого-либо внутреннего органа, например, в перистальтике. Стойкие запоры у пожилых людей нуждаются в многоплановой терапии.

Другими словами, мы настоятельно не рекомендуем использовать при лечении одно слабительное;. Сильный запор. С проблемами при опорожнении может столкнуться множество людей, но у пожилых людей они появляются более часто. Пожилые люди во время сильных запоров испытывают неприятные симптомы в виде дискомфорта, болевых ощущений, потери аппетита и ощущения тяжести в кишечнике. Чтобы устранить неприятность, рекомендуем прекратить принимать слабительные средства из-за привыкания к ним, что и вызывает проблемы в работе перистальтики.

В случае появления сильного запора у пожилых людей не стоит пугаться этого. Простые изменения в образе жизни — вот всё, что нужно в этом случае. Запор у пожилых людей — очень распространённая проблема.

Безусловно, дефекация доставляет массу неприятных ощущений, однако она не должна чрезмерно расстраивать вас. Часто запоры у пожилых людей устранить не сложно, ведь их возникновение не говорит о серьёзных заболеваниях. Перед началом лечения рекомендуем проконсультироваться с врачом для назначения соответствующей диагностики и определения фактора, вызвавшего нарушение процесса опорожнения.

Только после определения причины появления запора у пожилых людей рекомендуется начинать терапию. Курс лечения запоров у пожилых людей должен сопровождаться правильным питанием и повышенной физической активностью.

Социальное обслуживание пожилых людей. Заболевания старческого возраста. С возрастом двигательная функция ЖКТ заметно ослабевает в особенности, в области толстой кишки , что приводит к затруднениям при калоизвержении.

Также снижается чувствительность анального сфинктера, в результате чего позыв к опорожнению становится маловыраженным. Названные причины и становятся главными факторами, провоцирующими запор у пожилых людей. Кроме того, распространённые проблемы с ЖКТ вызывают и:. Иногда хронический характер запоров у пожилого человека наблюдается вследствие некоторых болезней. К примеру, нарушения опорожнения встречаются у пациентов с:.

Курс лечения запора у пожилого человека рекомендовано осуществлять под наблюдением врачей, чтобы своевременно выявлять проблемы, возникающие вследствие осложнений при переваривании пищи. Немедикаментозная терапия запора предназначена для нормализации двигательной функции кишечного тракта и густоты каловых масс:.

Дефекация — отчасти условная реакция. В это время функции кишечного тракта наиболее активны. Употребляемую нами пищу символически подразделяют на две составляющие: полезные вещества и пищевую клетчатку. Отсутствие пищевой клетчатки — это отсутствие каловых масс. А отсутствие каловых масс — это отсутствие опорожнения. На основании этого в обязательном порядке нужно увеличить объём употребляемой клетчатки за счёт приёма в пищу:.

Увеличивать объём клетчатки постепенно. Бесконтрольное умножение клетчатки в рационе приводит к образованию чрезмерного количества газов и пучению живота. В противном случае увеличение потребления пищевых волокон, впитывающих воду, без употребления нужного количества воды только приведёт к обострению запора. Следовательно, чем больше будет физических нагрузок ходьбы, плавания, зарядки, энергичных движений по лестнице , тем лучше будет эффект а тем более, с соблюдением правильной диеты.

Хороших результатов можно достичь и благодаря массажу живота, несложной процедуре, которую пожилые люди смогут выполнять сами. Каждое утро, проснувшись, не вставая с кровати, массажируйте область живота простыми поглаживающими движениями в течение 10 минут.

Каким бы фактором ни был вызван запор у пожилых людей, правильное питание в любом случае будет полезным.

В противном случае есть риск ещё более усугубить нестабильность стула. А в целом, рекомендация употреблять достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку, оправдана и для престарелых пациентов, потому что в дозированной мере клетчатка улучшает двигательную функцию кишечного тракта. Какие именно продукты подойдут для профилактики запоров у пожилых людей? Речь идёт о следующих продуктах:. Например, крупы желательно приготавливать так, чтобы каши оставались в рассыпчатом виде. Приготавливая блюда из мяса, птицы и рыбы а также из других продуктов продукты лучше готовить цельными кусками, не мелко нарезая.

Наряду с продуктами, стимулирующими моторику ЖКТ, есть продукты, затрудняющие дефекацию. Разумеется, последние рекомендуется убрать из списка употребляемой пищи. Старайтесь кушать ежедневно в одни и те же часы, и через некоторое время начнут срабатывать внутренние механизмы, регулирующие деятельность кишечника. Приём пищи по режиму разбудит рефлекс, который поможет содержимому беспрепятственно и безболезненно транспортироваться коридорами кишечника.

Если говорить о том, как часто нужно принимать пищу, то при запоре рекомендовано кушать часто маленькими порциями. Другими словами, принимать пищу нужно минимум 4 раза в день. Таким образом, организм будет перерабатывать поступающую пищу более результативно. Пожилым людям, страдающим запорами, рекомендовано начинать день со столовой ложки растительного масла на голодный желудок, что будет самой лучшей стимуляцией ЖКТ. Масло активизирует сокращения стенок жёлчного пузыря и кишки. Однако стоит помнить о том, что эта рекомендация не подойдёт пациентам, имеющим желчнокаменное заболевание.

Несколько слов о питьевом режиме во время запоров у пожилого человека. Общее правило во время запоров — употреблять больше воды. Но не всякая жидкость подходит при запорах. Рекомендуем во время запоров выпивать такие жидкости как:. Нужно помнить: если правильная диета не даёт результата, и есть уверенность, что запоры у пожилых людей не вызваны определёнными болезнями, нарушения дефекации нужно решать при помощи эффективных и безопасных лекарств.

Пожилые люди часто не придают особого значения проблем с опорожнением и выбирают для борьбы с запорами только слабительные средства. Однако для установления истиной причины запоров у пожилого человека и подбора комплекса лечения нужно проконсультироваться со специалистом.

Чтобы решить проблему запора, сначала нужно выявить причины, нарушающие процесс дефекации. Комплекс лечения запоров у пожилых людей должен включать и употребление препаратов со слабительным действием, и перемены в образе жизни пациента, в его диете, в пересмотре ранее назначенных медикаментов для лечения других болезней и осложнений. Помимо этого, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры если к ним нет противопоказания. Выше названные процедуры, в том числе и употребление препаратов со слабительным действием, назначаются специалистом, всесторонне оценивающем здоровье пожилого человека.

Хирургическое вмешательство предназначено и для пациента с выявленным ректоцеле, изменяющим функции ЖКТ. Послеоперационный период может сопровождаться небольшими проблемами с непроходимостью ЖКТ, периодическими или постоянными запорами, диареей, недержанием мочи.

Хирургическая коррекция не назначается при запоре, возникшем вследствие аноректальной дисфункции. Комплекс терапии при запорах у пожилого человека включает в себя и физиотерапевтические процедуры. Если у пожилого человека не имеется противопоказания, то ему будет полезны:. Для пожилых людей, страдающих запором, сначала назначают средства, которые оказывают мягкое слабительное действие. Эти средства помогают устранить неприятные ощущения и тянущие боли, возникающие при запоре.

Существует немало слабительных средств, которые помогут справиться с этой проблемой. В их состав входят компоненты, предназначенные для нормальной работы кишечника и естественной дефекации. Речь идёт о сенне, ревене, гуталлаксе, фенолфталеине, касторовом масле и т. Речь идёт об отрубях, агаре-агаре, метил целлюлозе, морской капусте. Это препараты с вазелиновым маслом, миндальным маслом, жидким парафином и т.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАПОРА ЗА 1 ДЕНЬ РАЗ И НАВСЕГДА

Комментариев: 1

  1. Людмила Ч.:

    Spider, я более чем уверена, что вытащи вы из селевого потока мужиков у них реакция была бы та же.